※ 引述《GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)》之铭言:
: 小弟前几天在辅大附近的健身房
: 我在做硬举 旁边有2个人(一起)也在做
: 我做到90KG 喵到旁边那2位 从原来的60KG 一口气加到90KG
: 他们加完杠片后 没有去做 而是坐下来休息聊天
: 后来他们又直接加到120KG (我真的吓到了 没有想到会这么的利害)
: 然后.......靠杯 他们又坐下来聊天 (这啥小 最新的健身法吗 靠~~想学)
: 最后我做完了 离开去做别的 我很好奇 眼睛远方一直喵他们~~~
: 然后其中一个人 终于起来准备做了~~~~
: 我满心期待 结果那位仁兄大叫一声 杠片J闻风不动 然后 他们就拆下杠片走了
: 我充满黑人问号........第一次遇到这种的 真是好好笑~~
我也遇过,
看年纪跟出没时间应该是高中生。
他总是跟他的好伙伴一起练,只练胸跟手臂,
卧推50公斤脚放在外面乱动,
快推不起来,肩膀直接前伸出来代偿。
杠片还继续往上挂到60,我看他那一组每一下都靠朋友补,
朋友大大二头练好练满。
结果有次我在硬举,
热身挂到70我就看到他走过来说要跟我一起做,
我猜他要热身就问他要拆杠片吗?
他说不用,70直接开始拉,那动作真的恐怖,
杠落在脚掌外面、膝盖往内一夹、用背启动,下背圆起来!
从底部圆到锁住,
做了三下啥都没说就走了,他朋友还觉得他的示范很猛
暑假结束再也没来过了,希望不是身体出毛病