Re: [闲聊] 有遇过装"很强"的人吗

楼主: chatroom777 (聊天室7起来)   2019-03-04 12:59:59
※ 引述《GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)》之铭言:
: 小弟前几天在辅大附近的健身房
: 我在做硬举 旁边有2个人(一起)也在做
: 我做到90KG 喵到旁边那2位 从原来的60KG 一口气加到90KG
: 他们加完杠片后 没有去做 而是坐下来休息聊天
: 后来他们又直接加到120KG (我真的吓到了 没有想到会这么的利害)
: 然后.......靠杯 他们又坐下来聊天 (这啥小 最新的健身法吗 靠~~想学)
: 最后我做完了 离开去做别的 我很好奇 眼睛远方一直喵他们~~~
: 然后其中一个人 终于起来准备做了~~~~
: 我满心期待 结果那位仁兄大叫一声 杠片J闻风不动 然后 他们就拆下杠片走了
: 我充满黑人问号........第一次遇到这种的 真是好好笑~~
我也遇过,
看年纪跟出没时间应该是高中生。
他总是跟他的好伙伴一起练,只练胸跟手臂,
卧推50公斤脚放在外面乱动,
快推不起来,肩膀直接前伸出来代偿。
杠片还继续往上挂到60,我看他那一组每一下都靠朋友补,
朋友大大二头练好练满。
结果有次我在硬举,
热身挂到70我就看到他走过来说要跟我一起做,
我猜他要热身就问他要拆杠片吗?
他说不用,70直接开始拉,那动作真的恐怖,
杠落在脚掌外面、膝盖往内一夹、用背启动,下背圆起来!
从底部圆到锁住,
做了三下啥都没说就走了,他朋友还觉得他的示范很猛
暑假结束再也没来过了,希望不是身体出毛病
作者: luckymore (毛毛的)   2019-03-04 13:01:00
啧 有画面XD
作者: Lhykoki (Lhykoki)   2019-03-04 13:02:00
装很强没遇过,但遇过出装很强
作者: bot178 (肥宅)   2019-03-04 13:05:00
标准 每破鸡破(台语)
作者: teamox9 (努力、奋斗、救人生)   2019-03-04 13:07:00
最后一句让我喷咖啡出来........
作者: zz25678606   2019-03-04 13:07:00
遇过装很重乱做的 但像那种 装很重 完全没做的没遇过
作者: SeanL0908 (Sean)   2019-03-04 13:11:00
我以为是装备很强
作者: s941745 (123)   2019-03-04 13:12:00
我看过女生穿的看起来蛮厉害的,要蹲举时只做空杠做一下,然后休息,接着过好几分钟再装两边各五公斤杠片再做一下,然后休息,我有点囧想说穿这么辣感觉很厉害啊XD
作者: cc5929038 (阿达达)   2019-03-04 13:25:00
穿很辣是给你各位福利R!!
作者: zarados (ner)   2019-03-04 13:42:00
我最喜欢看人体破坏者惹!
作者: s941745 (123)   2019-03-04 13:50:00
而且他屁股看起来也很厉害,所以我才觉得有点囧,还是是衣服修饰问题(?
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2019-03-04 13:52:00
前倾一下 每个人屁股都很翘
作者: halulu (I'll be there.)   2019-03-04 13:54:00
穿很辣也不行喔.....
作者: s941745 (123)   2019-03-04 13:55:00
不是穿很辣不行啦你误会我了QQ其实我也是女的,只是想说感觉很厉害,结果做一下休息10分钟??
作者: h1242890 (汲汲营营德大湿兄)   2019-03-04 14:01:00
笑死
作者: linche (伏特加)   2019-03-04 14:33:00
人家也没讲自己很厉害啊,穿很辣跟很会练哪有关系啊
作者: daphneH (Daphne)   2019-03-04 14:36:00
嘘楼上,练一下不行吗?我也是大重量1RM练一下的,大重量是相对的,30公斤对她来说可能是接近1RM的重量,我有时候是背杠130公斤维持10秒没有蹲再回去. 没什么好奇怪练大重量休息时间就是要拉长,虽然空杠对很多人来说就是很轻,但你不知道对方练的目的和状态,不要胡乱猜测对方故意装厉害,自己练好就行。说不定对方是受伤后重新复练也有可能
作者: s941745 (123)   2019-03-04 14:43:00
谢谢d大分享让我受益良多>"<不好意思可能是我误会了,因为他只是拿起来就又马上放回去,也没停留所以才觉得奇怪,谢谢您,下次我知道了,真的很抱歉>"<
作者: DWR (罗杰)   2019-03-04 14:54:00
硬举常常看得到整个背都圆掉了 几十公斤时背正常 但大重量就
作者: a963 (21413131思吗XDD谢率是12)   2019-03-04 14:56:00
很辣 是因为他身材好随便穿都辣啊 关你屁事啊
作者: clothg51804 (白尾)   2019-03-04 15:24:00
各种凶欸
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-03-04 16:25:00
大重量馆长也圆呀
作者: sea141224 (零点二五)   2019-03-04 17:21:00
不是也有技术性圆背吗,不过一般人都是疼痛性圆背啦
作者: daphneH (Daphne)   2019-03-04 17:53:00
https://i.imgur.com/uszy3FA.jpg举重冠军的解答,的确是有选手故意练大重量弓背硬举,他们的核心都超强的好吗,不懂的人可能会笑他们
作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫)   2019-03-05 10:43:00
楼上图是伸展 不是练弓背硬举吧
作者: a8227416 (思念角落)   2019-03-05 16:42:00
什么时候穿很辣变成看起来很厉害了阿...硬要酸耶

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com