先说结论，我放弃继续断食了
原本在水管上面看peeta葛格的影片
每部关于断食的我都有认真看
边看边摸著肚子的肥油，立志一定要活的健康
加入健身房开始重训，训练也从原本的肌肥大慢慢转变成练三项，每次看到人都问 : 你
举多重？
经过一段时间，确实也感受到了间歇性断食带给我的好处，原本只是16/8断食，到后面开
始慢慢缩短进食的窗口，实施到最近都是20/4断食，每天都感觉身体轻松自在，该进食的
时候也乖乖吃好吃满
但是最近在我朋友的开导下，我渐渐怀疑这一切到底是对还错……
我朋友很壮，超级壮，是我梦魅以求的那种浩克身材，上次一起出去吃饭的时候，我告诉
他我正在做间歇性断食，没想到被他痛骂一顿……
那时他抽著菸，一边痛骂我做断食对身体不好，一边把菸烟吐到我脸上，他说这叫洗脸，
专门要洗我这种走火入魔的人
我很震惊，因为我很崇拜他，他对健身真的了解很多，也常常教我，所以就默默的让他臭
骂我，一根菸接着一根菸，直到他家跟我的衣服上全都是菸味，我也不敢回嘴
被他洗脸完，我连忙告辞，离开之前看到他家的狗和他家人身边烟雾缭绕，我没多想，直
到我回到家，脱掉衣服后闻到扑鼻而来的三手菸味，才在心里慢慢咀嚼著刚刚的教导，想
到他对健康的坚持，对他更是愈发的崇拜
所以，我放弃了间歇性断食
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2019-01-04 18:39:00你朋友是不是会呛你捐多少
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-01-04 18:41:00有认真打文章，推
作者: Harrison1814 2019-01-04 18:46:00
你朋友的口头禅484...X拎娘
作者: acegikmp (阿超) 2019-01-04 18:50:00
应该窗口到23.5/0.5你才会比他壮 自己注意一下
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2019-01-04 18:55:00创意100
你应该学你朋友断食52小时 坚持个10年才会好健康 千万别搞什么增肌期自打嘴巴
作者:
adam27 (LUC)
2019-01-04 19:05:00你朋友是不是很爱告人
哈哈，po放弃断食的文章结果还是被楼楼上嘘，真惨看文章根本不知道你到底是想减肥油还是想拼重量是不是应该先想好自己要的是什么？
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-04 19:13:00你朋友的狗484会乱咬人
先学网红断食打猎去 然后偷偷吃零食 不能被发现喔^_^
作者:
ImCasual (七星破军干你娘)
2019-01-04 20:00:00我居然看完了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-01-04 20:27:00xdddddd
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 20:35:00所以是去外面吃饭 还是去你朋友家吃饭？ 逻辑推导的不够一致
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 20:46:00文章前后不一致 跟馆粉有什么关联？ 还是你是勇士球迷？ 这样逻辑可以吗？ 难怪这样的文章也能高潮还是看到馆长的衣服便宜 你那么贵的衣服还卖不出来这7pupu？？
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-01-04 20:59:00奇怪？逻辑不通的文章你怎么看不懂？那你怎么看得懂馆长影片？我还以为他是刻意打成这样比较好和馆粉沟通欸欸怎么滑坡到卖衣服了，这个逻辑能力一定112哲学系的，厉害了
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 21:11:00这样的逻辑不是才是你们口中的精彩吗？怎么又转风向了！厂厂还是说到卖衣服 又让你的1300元的8＋9衣心碎了
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2019-01-04 10:39:00你朋友是不是会呛你捐多少
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-01-04 10:41:00有认真打文章，推
作者: Harrison1814 2019-01-04 10:46:00
你朋友的口头禅484...X拎娘
作者: acegikmp (阿超) 2019-01-04 10:50:00
应该窗口到23.5/0.5你才会比他壮 自己注意一下
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2019-01-04 10:55:00创意100
你应该学你朋友断食52小时 坚持个10年才会好健康 千万别搞什么增肌期自打嘴巴
作者:
adam27 (LUC)
2019-01-04 11:05:00你朋友是不是很爱告人
哈哈，po放弃断食的文章结果还是被楼楼上嘘，真惨看文章根本不知道你到底是想减肥油还是想拼重量是不是应该先想好自己要的是什么？
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-04 11:13:00你朋友的狗484会乱咬人
先学网红断食打猎去 然后偷偷吃零食 不能被发现喔^_^
作者:
ImCasual (七星破军干你娘)
2019-01-04 12:00:00我居然看完了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-01-04 12:27:00xdddddd
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 12:35:00所以是去外面吃饭 还是去你朋友家吃饭？ 逻辑推导的不够一致
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 12:46:00文章前后不一致 跟馆粉有什么关联？ 还是你是勇士球迷？ 这样逻辑可以吗？ 难怪这样的文章也能高潮还是看到馆长的衣服便宜 你那么贵的衣服还卖不出来这7pupu？？
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-01-04 12:59:00奇怪？逻辑不通的文章你怎么看不懂？那你怎么看得懂馆长影片？我还以为他是刻意打成这样比较好和馆粉沟通欸欸怎么滑坡到卖衣服了，这个逻辑能力一定112哲学系的，厉害了
作者:
wwf1588 (草爷)
2019-01-04 13:11:00这样的逻辑不是才是你们口中的精彩吗？怎么又转风向了！厂厂还是说到卖衣服 又让你的1300元的8＋9衣心碎了
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-01-05 00:09:00照你朋友的话做 2年后你就跟他一样了
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-01-04 16:09:00照你朋友的话做 2年后你就跟他一样了
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-04 20:11:00哈哈哈 笑死
作者:
s801107 (wjs)
2019-01-04 22:46:00那部啊
作者: MingPK (鲁鲁) 2019-01-04 23:04:00
怎么会有这种废文...通篇没有逻辑跟证据只有听了一个人讲话就放弃...
作者: pttyzf (山叶) 2019-01-05 12:25:00
推
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-05 04:11:00哈哈哈 笑死
作者:
s801107 (wjs)
2019-01-05 06:46:00那部啊
作者: MingPK (鲁鲁) 2019-01-05 07:04:00
怎么会有这种废文...通篇没有逻辑跟证据只有听了一个人讲话就放弃...
作者: pttyzf (山叶) 2019-01-05 20:25:00
推