[问题] 板桥健工教练推荐 pig77731 PTT批踢踢实业坊

楼主: pig77731 (祐祐) 2018-12-12 14:14:08

Hi
小妹进入健工三个月
之前一直都是自主训练
但最近体脂就突然卡住下不去
也深怕自己做的不正确而受伤
所以萌生想买课程的念头
板桥的教练很多位
不知道巨巨水水们有没有推荐的教练呢
还是每个教练都可以操爆我XD ?!

作者: iwantfds (云淡风轻) 2018-12-12 14:29:00

每天多练一个小时就好了。。。还需要找人虐待妳喔，不然我来，只是怕你是小弟。

作者: yoda2046 (richard) 2018-12-12 14:54:00

Betty 要靠自主训练才能让肌力上升教练只能教动作

作者: lesfu (拉兹夫) 2018-12-12 16:40:00

Betty 介杏

作者: a90017080 (Rock Chen) 2018-12-12 17:02:00

Ryan 圣尧!!!

作者: linda199402 (catvoy) 2018-12-13 08:32:00

推Betty

作者: ddndhbnd123 (什么都重要) 2018-12-13 22:15:00

Mars

作者: smile85264 (Rose) 2018-12-14 03:04:00

Mars 不错～

作者: iow10617 (Smallpotato) 2018-12-16 08:18:00

前两个月只是新手甜蜜期而已减脂还是乖乖靠饮食作息

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