现在广告或曝光度最高的健身产业食品，
除了乳清之外，应该就是各种蛋白棒、燕麦棒莫属了，
但一根棒棒动辄破百元，有折扣活动也要40～50元以上，
同样价格都能买好几颗茶叶蛋或一份肉了，
好奇大家是真的觉得它是优质又方便的蛋白质来源？
还是纯粹买来解嘴馋呢？

我有自己做，觉得比mp的蛋白棒好吃多了

好市多现在有即时鸡胸，6块$289，一块+咖啡当早餐刚好

方便居多，练前补碳水跟蛋白的好选择

解馋用的 不然原形食物和乳清都屌打

这是自己做的蛋白棒，不知道营养成分好不好https://i.imguhttps://i.imgur.com/ncKxZ1A.jpgr.com/gkC8px7.jpg

iherb买平均一支4X多，何必一定要国内买

坦白说真的是吃爽的，我宁愿买块鸡排嗑

做断食又上整天整晚课没空吃晚餐 就吃蛋白棒和乳清奶昔方便

吃爽的吧 乳清快又便宜

饿的时候当零食吃的

乳清是液态没饱足感，蛋白棒一条40~50g吃完有饱足感

太甜了…买一次就不会再买。

主要是为了解不能吃甜食的嘴馋，本来cp值就不高，而且真要吃的话自己做便宜简单又好吃

myp 燕麦棒超好吃就高级版零食而已 不会有人真的把他当固定营养来源

棒棒真D贵

查了一下做法下礼拜来做好了

不吃甜点的 觉得很难吃QQ

我是拿来当加班的宵夜，还有偶尔没时间准备早餐时吃。一棒子50元，贵不贵因人而异。但你想喔，拿50元到超市只能买到垃圾零嘴和糖水，那还不如吃一棒子高蛋白。

嘴馋加方便，解想吃零食的欲望

之前觉得myp的都很贵味道又人工 最近买了它们出的燕麦棒 除了甜和热量300多卡外 其他都符合要求了 真的就是方便和解馋 有时不想喝乳清又懒得吃肉 蛋白棒还真的是有它存在的价值xdd

同H大

mp蛋白棒会让我一直放屁 回来爬文才发现不久前也有人跟我一样的遭遇...除了这点困扰之外 其他就是方便 解嘴馋 还有饱足感 有闲钱就买吧 不然就单喝乳清

我也觉得是4、50拿去超市只能买垃圾零食，在想吃零食

现在半夜饿的难受 又不想喝水水乳清 有蛋白棒在身边真的只有爽 看看现在零食的价格和营养构成 颗颗 40左右的价格还是能接受的