鲁妹正式踏入自由重量的世界才两个月左右，现在大多是看影片加爬文然后直接上健身房
自练
最近不打算继续逃避上身的训练，开始练习试着抓感受度，可能动作不太正确加上感受度
超低，进度有够缓慢，平常就是挤在巨巨群里最边边的位置，看着镜子埋头深（苦）耕（
练）
前几天练杠铃划船，旁边有个前辈A忍不住指导我动作，最后超热心的各种示范，还一直
叫我摸他的背肌（一瞬间超慌张不知道哪里下手哈哈哈）隔两天准备练机械式时遇到，也
是直接冲过来问我要不要教我（当然要XD)，练习途中还一直过来关心，说我比上次惨不
忍睹进步 ，最后还干脆说下周二他练背直接带我练一组基本款的，我就会很好抓动作了
。
今天又去挑战练背，练完一组，旁边观察我一阵子欲言又止的前辈B(我们面对同一面镜子
）终于忍不住开口教了两个动作，他练二头的过程中也一直从镜子观察我，休息的时候反
覆跟我说诀窍。
有前辈指导都超级感恩（大省下一两千)，不过我第一次遇到这么热情的前辈们XD
我应该是属于稍微姿势不良，但不会到受伤，顶多就是没练到正确部位那种程度，（都抓
短空杠，2kg哑铃甚至是空夹练习）
大概一周3-5练，去都是练的很紧凑，练好练满1.5小时就回办公室加班，也不像前辈们
会彼此交流对谈
很想问巨巨们看到姿势不良的菜鸟都会愿意指导吗？
还是单纯看我太边缘于心不忍XD？