[问题] 不伤膝盖的舒适健身车 m2on PTT批踢踢实业坊

[问题] 不伤膝盖的舒适健身车

楼主: m2on (mo-on) 2018-11-13 08:15:28

一直以来都有在骑健身车维持体重,
目前已经迈入第11年,每天固定骑1小时,
不过最近膝盖出了一些问题,之前都是买XBIKE系列在骑,
便宜好用,但是他即使坐垫调到最高,
踩踏时脚也无法伸直(身高181),以前是没差,
但是现在膝盖开始会酸软,想换一台坐垫高度够的车,
不知有无差不多身高的网友能推荐踩到底脚能伸直的车呢?
谢谢!

作者: z1288 (阿邦) 2018-11-13 08:47:00

买一台符合你尺寸的脚踏车+训练台就可以两用了但是膝盖酸软应该是要好好放松大腿肌肉跟拉筋比较快

作者: AizenSousuke (蓝染愡右介) 2018-11-13 09:49:00

舒适SR

作者: bluegreenyel (bluegreenyel) 2018-11-13 10:29:00

可以去捷安特看看，他们有依每个人身型客制化服务，再加购训练台

作者: watwmark (水印) 2018-11-13 12:48:00

我觉得椭圆机(踏步机)不错可是要买好得很贵又很重

作者: neetboy (QwQ) 2018-11-13 18:27:00

家里空间够大的话比较推荐铝框公路车配固定式训练台(你要有挑战性选滚筒也可以)，训练之余还可以骑去外面晃晃另正常来说脚踩到低不该完全伸直，应该是要有点微弯才是

楼主: m2on (mo-on) 2018-11-13 18:35:00

感谢大家的建议,不过空间不够放下脚踏车才无法用滚筒

作者: z1288 (阿邦) 2018-11-13 20:43:00

那就去健身房踩飞轮吧

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