楼主:
s82223 (阿晔)
2018-10-28 12:16:16各位巨巨大家好
之前因为肩关节的问题去看了一下复健科
医生说主因是前三角以及后三角过于紧绷僵硬造成肩关节稳定度不足
需要时常去放松按摩，当时医生是拿橡胶槌去敲打..实在是痛到不行
而且敲完当天整个瘀青.....(对橡胶槌产生怀疑)
哪种按摩的工具比较适合拿来深层放松呢?
平常有在用vyper来放松大肌群，比较小面积的按摩效果好像不太好
按摩枪是否是一个好选择?还是说普通的按摩球就能达到效果?
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-10-28 12:22:00
你不是自己就在卖放松器材了吗
作者:
sumton (CHCH)
2018-10-28 12:30:00楼上XD
作者:
ptvan19 (小头文)
2018-10-28 12:45:001F突破
作者:
acherley (acherley)
2018-10-28 12:47:00作者:
kagf (KAGF)
2018-10-28 12:48:00笑翻,1F真的很..
作者:
yaki049 (yaki)
2018-10-28 12:59:00一楼XDSD
作者: tommy6457 2018-10-28 13:03:00
一楼哈哈哈哈哈
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-10-28 13:34:00不知道狼牙棒的滚筒 算不算深层按摩
作者:
bxxl (bool)
2018-10-28 13:54:00先试试按摩球啊
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-10-28 13:57:00
干嘛自介
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2018-10-28 14:04:00电动按摩棒，好用不骗。还可另做用途
个人买迪卡侬的按摩球与五金行卖的软式棒球做使用，觉得用躺着趴着以自身体重去压的力道很够，这是比较少预算的作法。话说最近流行的按摩枪也好想试试看
作者:
shen1120 (asian nigga)
2018-10-28 15:02:00弱弱的也想问个有没有推荐好用的按摩枪
作者:
anexas (东大木博士)
2018-10-28 16:48:00懒人用按摩枪 嫌贵用花生球
作者: ken812025 (右名) 2018-10-28 18:11:00
他可能是叔叔 不是伯伯啊~1F
作者: soulyo (yy) 2018-10-28 18:11:00
淘宝有一个叫菠萝君，看起来就是很平价的按摩枪。如果想省钱可以试看看，但是效果我不保証....
作者:
xiaoyao (改变)
2018-10-28 20:38:00物理治疗所 骨震波 打一打
作者:
Barcode5566 (|I|1I|l1I1lI|IIl1l|I)
2018-10-29 09:14:00聪明球（大误