大家好！
我是一位刚接触两年重训的新手
重训真是个好物，完全改善我的体态。
当然在减脂增肌的数字上也很惊人。
问题在我说服不了一个肥宅好朋友去重训
他是一个完全没运动 又菸又酒 很少出门的人
我大一刚认识他的时候
他是170cm 67kg
一路成长到大四81kg
毕业工作四年后的现在
我强制把他运到体重计上一量
110kg...
我说他这样子不行
前几天硬抓他去体验一下重训
到运动场时我决定先露一手震慑他一下
我也曾经是个肥宅
当时对我来说最大的愿望就是
引体向上能拉一下
经过长期的努力 现在我终于能拉十下
我想做这项最能展现我的进步与改变
于是乎就拼老命地在他面前拉了十下标准的
然后轮到他扭扭捏捏地上去
我还跟他说别勉强待会受伤
结果...
他在我面前扎扎实实地
拉了二十下引体向上......
然后行有余力地潇洒落地
我不只吓到吃手手 连哑铃都吃了
当然我预备好的说词也无法接下去
谁能想到这一个从不运动 出门只喝酒的人
竟然这么浮夸
不仅无法说服他
甚至动摇到我这两年努力的信心
请问我还能跟他说什么...
作者: happytea331 (山水如醉人生梦) 2018-10-27 13:01:00
来个影片
作者:
abobi (开心生活~)
2018-10-27 13:02:00110公斤直上直下20？我想看影片，没肥宅这样的吧
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2018-10-27 13:05:00没图没真相
除非你已经到超巨等级 不然记得 高手在民间 谦卑再谦卑然后运动真的强迫不来 与其让人明白“好处” 有时候其实“成就感”和“乐趣”更重要，你一开始想震慑他
作者:
akai0928 (so what)
2018-10-27 13:08:00想练就练何苦强求
你这时候就要吹他喇叭 让他觉得他很屌 之后他可能就想三不五时来虐虐你
作者:
longya (嗯)
2018-10-27 13:11:00你484在反串板上的重训魔人 跟你朋友说不重训老了会肌少症只能靠菲佣帮你推轮椅吓吓他
作者:
zzing (小Z)
2018-10-27 13:19:00没练过绝对不可能吧
作者:
chrira (以马内利)
2018-10-27 13:22:00不信
作者:
qxpbyd (qxpbyd)
2018-10-27 13:25:00没影片不信
作者: he01852151 (愿十) 2018-10-27 13:34:00
放屁 有影片我补推 另外上面视频三小
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-10-27 13:45:00唬烂免钱Zzz
作者: acegikmp (阿超) 2018-10-27 13:52:00
这个体重的健力选手都不一定能拉20下了，有点浮夸给3
作者:
audi1005 (totot)
2018-10-27 13:59:00其实他一直都有练只是低调
作者: asd30099 2018-10-27 14:01:00
跪求影片
作者:
asd8604 (Peter)
2018-10-27 14:03:00他是不是单身
作者:
voohong (vhlhong)
2018-10-27 14:11:00他是不是秃头？
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-10-27 14:29:00跟别人比干嘛
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2018-10-27 14:34:00他484光头
作者:
nynn1111 (nynn1111)
2018-10-27 14:35:00当八挂版吗 影片再回推
作者: yeeroyuy 2018-10-27 14:37:00
可以分享影片吗
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-10-27 14:44:00唬烂要有个限度，还是你的标准动作不同？
作者:
lu760423 (腦袋爛掉了)
2018-10-27 14:49:00人家房间有暗房，里面有什么就不用我多说了吧
唬烂 没运动110KG 拉20下?? 可以申请世界纪录了
作者:
Csir (张胖胖)
2018-10-27 15:02:00我不要看肥宅照片，有吃哑铃照片再跟我说
作者:
kairi ( )
2018-10-27 15:22:00听你在放屁
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2018-10-27 15:23:00视频
作者:
Saviz (沙)
2018-10-27 15:32:00豪小
作者:
isaacx (WayneH)
2018-10-27 16:09:00听你在唬烂 当大家白痴这么好骗? 补影片阿
作者:
LENMO (LENMO)
2018-10-27 16:17:00馆长拉得到20下吗180 115对照