Re: [问题] 肩关节发炎的治疗

楼主: offcola (一星键盘治疗师)   2018-10-19 01:49:26
键盘治疗师被呛到惹
※ 引述《homogenous (杂草魂号:)》之铭言:
: https://i.imgur.com/VQH3Dp8.jpg
: 目前我的情况是右手肩膀如上图红圈处按压会痛
这个区域啊 其实范围很大
没记错的话姐夫本身有肩锁关节的不稳定
: 但没有如上图这样明显的突出 手臂360度旋转骨头会有声音
像上面说 这个区域有很多种可能
按压产生疼痛的可能原因
包含下面但不限于
肩锁关节脱位/半脱位
肩锁关节动作障碍
肩锁关节韧带发炎/失能
肩锁下区域肿胀/发炎
三角肌束发炎/失能
上斜方肌发炎/失能
: 请问有人曾经有一样的状况吗? 后来是怎么痊愈呢? 谢谢
如果真的是发炎 就先好好休息
然后找专业人员替你找出造成发炎的原因
也许是动作障碍
也许是肌肉不平衡
这些是键盘专家无法帮忙你的地方
版友不是医师
最好跟下面推文说的一样
先找专业医师确认非结构/病理问题
然后交给治疗师或其他专业人员执行动作评估与修正
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-10-19 08:26:00
推可乐大
作者: notsmall (NotSmall)   2018-10-19 08:32:00
钓到啦
作者: elakers (Ben)   2018-10-19 09:50:00
作者: G450   2018-10-19 11:25:00
钓到大鱼啦
作者: prprprpr (prprprpr)   2018-10-19 15:55:00
推可乐大
作者: roygb61215 (L.T)   2018-10-19 20:35:00
想要问一下,如果是前三角肌束受伤发炎,建议需要休息多久呢?另外有看到姊夫影片有说就算受伤也还是需要用低强度训练是这样吗?
作者: eq0eq (安猪)   2018-10-19 22:13:00
推可乐

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