请问版上们，以下这样观念正确吗～
很多人认为会尿酸过高就是肉类或海鲜类吃太多，
而肉类海鲜类会直接联想到蛋白质，
然后蛋白质又会联想到蛋白乳清饮品，
所以会得到结论，尿酸偏高，肉类海鲜类跟蛋白乳清都影响很大。
可是实际上，尿酸过高除了水分不够之外，
如果单纯只讨论肉类或海鲜类，其实是这２类摄取过高，
尿酸偏高是因为高普林无法顺利排出所造成的，
跟乳清蛋白关系不大，乳清蛋白只是属于牛奶酪蛋白的一种。
请问版上们，这样观念正确吗，望不吝讨论与教导，
谢谢各位～

应该是 普林代谢不够快

超级马拉松运动员确实都有尿酸的问题！问题不在蛋白质摄取多

每天喝5公升的水 还有尿酸问题再来说吧

旧观念是普林 新研究结果是热量https://goo.gl/CKRBHD 虽然是 2005 的旧闻这是今年的 https://www.learneating.com/blog/22/