练了一阵子或是有在实行菜单的
一定会比较自己前后的变化
那么要看镜子里的变化
还是数据比较准呢
我个人觉得是除非到了职业水准
不然镜子里的应该都很够用吧
作者: coolyao (裤腰) 2018-09-12 17:49:00
梦里的
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-09-12 17:50:00镜子看到出来看镜子 看不出 看数据
作者: murksagittar 2018-09-12 17:58:00
当然是镜子
除非你花一大笔钱去做身体组成检测，不然每一家的inbody都只能当作参考。能影响的因子太多了
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-09-12 18:17:00嘘thunder5566
作者:
alloc (韭菜)
2018-09-12 18:21:00镜子啊 谁练下去不是为了外表？
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2018-09-12 19:13:00每周都量inbody
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2018-09-12 20:04:00幻想的最准
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2018-09-12 22:31:00
有白目歧视想当健力选手的
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2018-09-12 22:32:00
真的能举叫吹嘘吗?
作者:
JeremyWu (Dr. J)
2018-09-13 02:21:00路人的眼光等同镜子，除非有在练才讲三项数据
作者: rs813011 (阿叡) 2018-09-13 09:22:00
如果举很轻就可以练超好我绝对不会举重的