我通常会伸出友好之手
传授安全成为巨巨的方法，同时也结交到朋友
我目前指导过的怪咖好几个
也曾经我蹲到一半，突然有个菜鸟从后方来问我
“大哥.....”
我以为有什么突发事情，岔气差点被压死
“你好，可以教我深蹲吗”
握操，逆能不能等我做完才问啊
所幸是一个很乖的学生直男。我便传授他
深蹲之法，从空蹲蹲到85kg了
体重才63
其余还看到一堆健身房怪咖
站姿w杠二头弯举
做到腰部空干十几下， 二头行程仅20%,
看得一股火都上了...
错最多的就是滑轮下拉
明明往胸部拉就好，
我看过不下十个人，拉到胸部后往腹部下压
你到底是要练背还是练三头下压
还是练肩内旋???? 跨没ne....
有的不是做太重，就是做太轻...
算了....这他的事,做健康的也是好事。
哑铃滑船，滑到像在锤式弯举
到底....
此时，我看他的肌肉量很少
一脸菜逼巴，我就会出手教学相长
通常都是真的菜。
然后对方也都很感谢，
但点一下就好
不需要说太多，说太多了也可能会被怪咖
至少把最怪的动作修正掉就好
其余他自有造化了
而通常有肉量的人，姿势都很不错了
基本上没什么好去指点的，就算有不标准
代偿啦 甩啦， 他有他的道，他的玩法。
就不会去多说什么，以免被当白目。
或是眼神看起来自尊很高的，也不会去攀谈
这样的人通常并不想被打扰和被教导。
所以交到一些朋友，很开心。
运气不错，目前没遇到会缠人的甲甲
※ 引述《gloomywind (看开了，就好过了)》之铭言：
: 板上的前辈巨巨们好，前几天我在练卧推的时候，看到旁边两个男生在练深蹲，看起来
应
: 该是新手(蹲不重，大约70KG)，稍微瞄了一下以后发现他们蹲下去的时候很明显是膝盖
在
: 受力，虽然我自己也还是新手，健身的世界这么广大，绝对有很多我没见过的训练方式
，
: 但我猜那个应该真的是危险动作，很挣扎到底要不要去跟他们讲一声，一方面自己也不
是
: 专业的健身者，怕会给他们错误的资讯，二方面怕他们觉得我多管闲事，想问一下前辈
们
: ，如果练到一半看到旁边的陌生人很明显代偿或是姿势跑掉的时候会提醒他们吗？