[闲聊] 盔甲肌线条跑出来，是不是稳了？ NewEG PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 盔甲肌线条跑出来，是不是稳了？

楼主: NewEG (NewEG) 2018-07-18 19:14:28

很多人练好几年身上的线条总是练不出来，大概观察了一下健身房的巨巨，基本上三角有
练出线条的，其他部位也不会差到哪，大概就是这个人有抓到健身的要领这种感觉
所以有练出盔甲肌，巨巨之路是不是稳了？

作者: Leftree (KODTP) 2018-07-18 19:28:00

不一定看过肩很大胸很小然后看哑铃卧推都吃到肩膀了

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-07-18 19:31:00

我google出来是三角肌诶你484打错肌肉了

作者: Kona72956 (秋条) 2018-07-18 19:34:00

楼下铠之巨巨

作者: WADE0616 (哇) 2018-07-18 19:35:00

我觉得三头很容易练的发达欸反观三角..

作者: kevinker (职场老鸟) 2018-07-18 19:44:00

你想说什么?

作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-18 19:53:00

素t改垫肩，不用练。

作者: ape555 (ape) 2018-07-18 19:55:00

盔肌friday

作者: linjin2 (雕兄) 2018-07-18 20:01:00

百大dj

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-07-18 20:04:00

废文稳了Zzz

作者: chencjj (神骨鸡好好吃) 2018-07-18 20:06:00

下一篇鲨鱼鸡出来 4849稳了再下一篇人鱼线出来是不是就练太壮了再下一篇小鸡肌出来是不是就被抓走了

作者: flyaway2100 (我是好人) 2018-07-18 20:29:00

提款肌出来呢

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-18 20:43:00

提款肌出来就无敌了最好是千亿的那种小三舔不完

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-07-18 21:59:00

基本上喜欢练胸的三头都不会太差三角真的比较难

作者: sginobili20 (佑) 2018-07-18 22:30:00

小姐给盔吗

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-07-18 23:26:00

2

作者: SIN9690665 (残雪) 2018-07-18 23:29:00

盔甲肌是啥啊？喔三角抱歉刚刚才看到......

作者: Defaltee 2018-07-19 05:07:00

盔肌friday害我笑死XDDDDDDD

作者: p09171989 (Panda) 2018-07-19 06:30:00

但我觉得三头也很难练我在world gym卧推半天还是很弱

作者: wesleyhsieh (卫斯里谢) 2018-07-19 12:12:00

线条跟大差很多耶，肩推有100才算真的强者之路开始

作者: im83124900 (文仔) 2018-07-19 12:51:00

我看今日废文稳了

作者: OverRaven (乌鸦) 2018-07-19 16:09:00

废文稳了

作者: ewjfd (无经验可) 2018-07-20 17:54:00

提款肌实用

作者: PizzaKK (光光光) 2018-07-22 01:45:00

给盔笑死XDDDD

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