※ 引述《calisthenics (calisthenics)》之铭言：
: 各位乡民大家好，
: 假设今天有一场测验
: 比赛没有限定时间
: 只要求手打直，下巴过单杠
: 想请问如果"只追求次数"的话 拉单杠(引体向上) 应该要怎么拉 才会最多下呢？
: 完全不控制离心的话 次数会不会多个一两下呢？
: 还有向心的速度 应该怎么做 才会拉比较多下呢?
: 是全力往上拉 会比较多？
: 又或者是正常拉？？ 也许会因为力量消耗的没有那么快？ 所以反而比较多下呢？
我觉得可以参考一下ADAM SANDEL
金氏世界记录1分钟内引体向上次数最多的人
https://www.youtube.com/watch?v=eQesLS4iAu4
他影片里面51下
但是他在同年又把自己的记录冲高到55下
https://tinyurl.com/yct7b5jw