我分享一下自己做6年教练的经验，通常让学员进步最多的都不是运动科学最专业或身材
最好的教练，而是那些最好相处上课让学员有热情的教练，因为大部分学员想要的不是瘦就是壮，很少有其他需求，而要达成这两项目标需要的专业知识相信大部分教练都具备了，重点是有没持续练而已，好相处的教练会让你每次都开心来上课进而爱上运动变成每天自己运动，目标自然就达到，不好相处的教练再专业也很难让客户喜欢运动，自然他不会常来，当然不会进步，很多教练认为学员偷懒常请假都是客户的问题，其实就我自己经验这是教练的问题，你没让他喜欢来上课喜欢跟你相处，如果他真的喜欢绝对会想尽办法过来，甚至早上起床上课再去上班，之前待过几间
健身房，常会办减重比赛，冠军往往都是自己练一般般专业知识普通的教练但是跟学员像朋友一样的教练，他们每个学员几乎都能进步很多，教练的目标不就是要让学员进步，专业知识再多无法使人进步那绝对不是好教练，相反专业知识普通不让人受伤可以让客户喜欢运动持续进步那就是好教练，最后一堂课值多少真的看人，如果因为教练你爱上运动身材变好提升自信交到另一半工作升迁我相信一堂2000也很便宜，所以现在国外一直提倡一个新观念，教练不只教健身更要透过健康的生活型态与运动影响客户的人生，放大自己的价值，当然也很多教练很专业但是不会跟客户相
处他们学员一样进步很多，不过那是因为他们学员大部分本来就已经喜欢上运动，自己每天在练了，会觉得贵的人通常都是因为自己已经有训练基础只是要调整动作或是学习知识，可是更多人他们其实花钱买的是一个梦想或是未来，例如希望身材变好追女生，还是像某艺人一样，他们自然不会觉得贵，行销有一句话说我们销售的不是产品或服务，而是这项商品能为客户解决什么问题，能为他提供越多价值自然商品越值钱
※ 引述《teddy7887 (Abs)》之铭言：
: 最近健身教练或是私人教练价格到底怎样才合理？怎样去分辨好教练或是不好的教练？
: 以下我想分享一下我个人观点，大家可以自由讨论与理性沟通
: 1.什么是好教练？
: -愿意跟学生沟通，在乎学生想法的教练
: -讲学生听的懂的话，让学生很快了解与吸收
: -对学生相处模式上是和谐的
: -有很好的耐心
: -对每个学生都是平等的
: -保持正面、乐观、积极的态度
: -受多人推从
: 2.什么是专业教练？
: -会把所学的用在自己，甚至学生身上
: -很在乎训练当下的品质，即使是机械式器材
: -说实话
:
-在意学生的感受
: -在开始训练前，询问学生的身体状况，签署具有法律效益的合约，保护双方
: -有办法依照学生当下的状况做出调整，每个人都是独特的，每个人每天的状态都不一样
: -会依照学生的生活模式，做规划课程
: -在做每个动作前，会跟学生说为什么而做？为什么要做？
: -会告诉学生训练前后该注意的事项
: -很在乎学生是不是有在实现目标的进度上
: -会讲很专业的话，让你了解
: -有比赛经验
: 3.教练课到底该值多少钱？
: 当然尔 自由教练 一定会比 工作室教练 或 连锁型俱乐部教练 更弹性，一个是“全拿”
: 跟“拿部分”。
: 但身为学生面对的第一个感觉就是价钱的高低，每个人能负担跟想付出的都不一样，毕竟
: 学生是花钱买教练1小时，学习、训练、达成目标这些很多的事情。想像自己是个自由教
: 练或是健身房里面的教练，你认为自己1个小时值多少钱？撇除特殊状况，大部分的教练
: 还是靠教课赖以为生的。
: 回到问题，该值多少钱？说真的每个人价值观不同，不是盘子不盘子的问题；
: 我个人认为1500-2000/小时，这些都是合理的范围，我也相信一分钱一分货！
: 今天是客户雇用教练，所以客户有权利开除教练，遇到不适合就赶快开除他吧！(这就是
: 训练前合约要看清楚问清楚！)
: 4.要怎么一开始就选择到适合教练？
: 我认为每个想当教练的都是好的，最重要是看教练本身有没有用心，无论是哪里来的！
: -如果你有时间，可以多去体验课，互相比较、感觉:上课氛围、上课环境、教法、价格、
: 是否能回答到你的问题...
: -透过好友介绍，会是你的好朋友，沟通上跟默契培养上会跟你是相近的
: -透过社群媒体的分享或是广大粉丝的教练
: -会一直询问你的状况跟感觉，跟给出最符合你实际状况的训练方式及课表
: -会有办法激励你内心的，让你成长的！
: 以上是我个人的小小论点，欢迎讨论。
: 最后，虽然现在网络运动的影片文章很多，“模仿”的人也很多，我指的是“训练”；
: 有教练在，即使是机械器材，不同角度、不同的高低、不同节奏，训练的意义及效果都不
: 太一样；
: 我相信尽管影片再多(重复性也是很高80%差不多)，教练还是有存在的必须跟需求
: 对我来说上教练课，就像在上课+运动+舒压！