[问题] 深蹲后脑部疼痛 sjerrysss PTT批踢踢实业坊

[问题] 深蹲后脑部疼痛

楼主: sjerrysss (Jerry) 2018-07-13 11:24:57

四天前第一次在无人指导的情况下做了深蹲
结束后当晚觉得头部有些微压迫感
直到隔天早上起床从躺着起来要坐着
脑部感觉像受到挤压一般的疼痛
之后每当我蹲下或躺着要起来时都会有相同症状
一直到昨天症状才有减缓从刚开始的整颗头痛到现在疼痛集中在左脑
只是现在就算只是坐着或站着左脑都持续一直有压迫感感觉像有人拧着我的头脑一样
距离我上一次做深蹲是在大约半年前的重训课上当时有老师在身边指导做的重量比这次
重很多也没有感到不适
目前我怀疑是我深蹲动作有错误
导致压迫神经或是血管而造成头部的压迫感
我很怕久了会引起脑中风之类的
想请问有没有人跟我也过一样的情况?
这种情况该如何处理?

作者: godpigchiu (神猪球) 2018-07-13 11:26:00

努

作者: r34796a (安安你好) 2018-07-13 11:28:00

努

作者: slash66 (JimmyHuang) 2018-07-13 11:33:00

还不快去看医生

作者: richs57lii (橙路 ) 2018-07-13 11:39:00

看医生

楼主: sjerrysss (Jerry) 2018-07-13 11:48:00

请问看医生该看哪一科比较合适?还有该去大医院还是一般诊所即可?

作者: aaa79456 (艾伦) 2018-07-13 12:09:00

努责，我是休息一礼拜就好了

作者: flywinds (小) 2018-07-13 12:12:00

我有一样的状况发生两次，回想是因为那阵子睡眠作息不正常导致

作者: linda67 (UK) 2018-07-13 12:14:00

趁今天医院都还有开快去神经内科或先去家医诊所

作者: flywinds (小) 2018-07-13 12:15:00

但建议看医生先

作者: kevin83081 (呆方) 2018-07-13 12:27:00

一般没有心血管疾病的人要爆血管是不太容易的，很多人都是伤到颈部肌肉才头痛的，我也有过一次，伸展跟按摩颈部会好些https://goo.gl/Vnz4gf

作者: yces3108 (Deus ex machina) 2018-07-13 13:09:00

推楼上肩颈紧绷或拉伤我之前也是但也要检查其他可能性

作者: rambleon (rambleon) 2018-07-13 13:39:00

可以尝试放松颈部跟颅后的肌肉看看会不会舒缓，但是最好还是要去医院做内科检查

作者: Vivibb8989 (鼻鼻) 2018-07-13 17:34:00

睡眠很重要！

作者: onezillion (宝贝) 2018-07-13 18:44:00

头痛先去神内，就算看错科也不会有立即危险曾经低脑压被误判为高血压跟肩颈肌肉拉伤，拖了一周才去神内，这一周简直痛到快往生

作者: wadashi1 (阿拉丁) 2018-07-13 18:58:00

我也晕船3天了,今天似乎有好一点点,天天都天旋地转晃晃

楼主: sjerrysss (Jerry) 2018-07-13 19:03:00

谢谢大家的回复虽然健身一段时间了但还是第一次遇到这状况今天学到了许多这几天我就会去看医生了

作者: tyltea13579 (红酒) 2018-07-14 18:17:00

有时候觉得看医生浪费钱你可能会听到叫你别健身的答案

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