Re: [问题] 教练课的价位大约落在哪里?

楼主: teddy7887 (Abs)   2018-07-13 10:39:42
最近健身教练或是私人教练价格到底怎样才合理?怎样去分辨好教练或是不好的教练?
以下我想分享一下我个人观点,大家可以自由讨论与理性沟通
1.什么是好教练?
-愿意跟学生沟通,在乎学生想法的教练
-讲学生听的懂的话,让学生很快了解与吸收
-对学生相处模式上是和谐的
-有很好的耐心
-对每个学生都是平等的
-保持正面、乐观、积极的态度
-受多人推从
2.什么是专业教练?
-会把所学的用在自己,甚至学生身上
-很在乎训练当下的品质,即使是机械式器材
-说实话
-在意学生的感受
-在开始训练前,询问学生的身体状况,签署具有法律效益的合约,保护双方
-有办法依照学生当下的状况做出调整,每个人都是独特的,每个人每天的状态都不一样
-会依照学生的生活模式,做规划课程
-在做每个动作前,会跟学生说为什么而做?为什么要做?
-会告诉学生训练前后该注意的事项
-很在乎学生是不是有在实现目标的进度上
-会讲很专业的话,让你了解
-有比赛经验
3.教练课到底该值多少钱?
当然尔 自由教练 一定会比 工作室教练 或 连锁型俱乐部教练 更弹性,一个是“全拿”跟“拿部分”。
但身为学生面对的第一个感觉就是价钱的高低,每个人能负担跟想付出的都不一样,毕竟学生是花钱买教练1小时,学习、训练、达成目标这些很多的事情。想像自己是个自由教练或是健身房里面的教练,你认为自己1个小时值多少钱?撇除特殊状况,大部分的教练还是靠教课赖以为生的。
回到问题,该值多少钱?说真的每个人价值观不同,不是盘子不盘子的问题;
我个人认为1500-2000/小时,这些都是合理的范围,我也相信一分钱一分货!
今天是客户雇用教练,所以客户有权利开除教练,遇到不适合就赶快开除他吧!(这就是训练前合约要看清楚问清楚!)
4.要怎么一开始就选择到适合教练?
我认为每个想当教练的都是好的,最重要是看教练本身有没有用心,无论是哪里来的!
-如果你有时间,可以多去体验课,互相比较、感觉:上课氛围、上课环境、教法、价格、是否能回答到你的问题...
-透过好友介绍,会是你的好朋友,沟通上跟默契培养上会跟你是相近的
-透过社群媒体的分享或是广大粉丝的教练
-会一直询问你的状况跟感觉,跟给出最符合你实际状况的训练方式及课表
-会有办法激励你内心的,让你成长的!
以上是我个人的小小论点,欢迎讨论。
最后,虽然现在网络运动的影片文章很多,“模仿”的人也很多,我指的是“训练”;
有教练在,即使是机械器材,不同角度、不同的高低、不同节奏,训练的意义及效果都不太一样;
我相信尽管影片再多(重复性也是很高80%差不多),教练还是有存在的必须跟需求
对我来说上教练课,就像在上课+运动+舒压!
作者: orzx (Muhaha~)   2018-07-13 10:43:00
上课可以觉得舒压蛮特别
作者: woodsage (海盐)   2018-07-13 10:43:00
作者: orzx (Muhaha~)   2018-07-13 10:44:00
我都觉得快死了,教练还说上课就是花钱找罪受
作者: halulu (I'll be there.)   2018-07-13 10:58:00
可不可以不要用贴截图方式推文啊~_~...
作者: ismeisme (me)   2018-07-13 11:02:00
贴图方式回文真的有点不方便阅读
作者: jimmyjou2006 (peaker)   2018-07-13 11:10:00
我是认为健身这种占地方的课程,成本就包含空间费用,所以花费本来就在高水平,舞蹈课 武术课也很贵,我觉得是太多不专业导致大家觉得贵吧,不然台北来说1500都可以,如果像蔬菜那样只带机械陪练才贵不过我只有观察台北价格所以没很确定,至少其他类型的收费会因为地段而明显不同
作者: woodsage (海盐)   2018-07-13 11:59:00
真不好意思~但我推文会乱码更难阅读
作者: luca911228 (卡卡)   2018-07-13 12:27:00
推多观察
作者: ihouse (爱困哥)   2018-07-13 12:33:00
嘘1500合理 外面装潢土木工人一天多少?
作者: Addytookx (随缘)   2018-07-13 12:38:00
茪H认为500-600吧 跟目前市价落差太大所以都不找*个人 风险自己担 练了六年也还好 进步比较慢而已台大医学系去家教也都收不到1000 学店教练1500根本夸张大都教很初阶的是要什么专业 自己读书爬文几天都会了
作者: Alan1995 (全全)   2018-07-13 13:24:00
连锁健身房比较贵,就是被健身房吸走一半了啊...
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 13:41:00
家教又没有什么成本,撇除专业不说,水电房租人事器材都不用钱?
作者: themost (最远)   2018-07-13 13:45:00
你去上才艺课也要那些成本,也没那么贵还是因为上才艺课不会受伤的关系?
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 13:48:00
我以前上钢琴课一堂2000喔
作者: themost (最远)   2018-07-13 13:50:00
从初学就2000?
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 13:51:00
初学1500 后来涨价2000
作者: themost (最远)   2018-07-13 13:54:00
好高级的钢琴课....
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 14:00:00
其实也没高级,我想说的是除了看得见的设备成本外,专业的养成也都需要很多成本,有些教练的专业度和努力真的值得这价格若你觉得这教练专业,也让你学到很多,价格就值得,但如果根本无法带给你帮助或是专业知识根本不怎么样,那什么价格都嫌贵
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-07-13 14:24:00
钢琴两千,你老师是留外的有学位,或参赛有过初赛的吗? 没有的话有点被坑了不过钢琴养成要10年,健身教练快的半年,相比其实不公平
作者: tina78714 (永远的幸运)   2018-07-13 14:32:00
是很多人反应蔬菜教练啦 但还是要看每个人遇到的 像我
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 14:33:00
健身教练半年就养成的确很多,但我说的是大学,甚至硕士博士都念相关科系的,他们付出的时间也没有比钢琴老师少噢!当然这是少数,所以我才说专业度和能给你什么的
作者: tina78714 (永远的幸运)   2018-07-13 14:33:00
就觉得我教练还不错 也跟他蛮像朋友
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-07-13 14:35:00
钢琴"只"练10年已经是最菜的...800/hr那种大学生我是不知道相关科系10年养成的健身教练会收多少,但肯定不会是800/hr
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 14:50:00
我只是想强调看不见的成本而已........
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-07-13 15:40:00
欸,说真的健身教练真的算很辛运了,就算25岁才开始有心半年一年也可以有个基本证照教人钢琴或其它专项,国中以前没开始,很难达到可以当教练的程度。我觉得健身教练反而才是看不到成本相较低的
作者: abnegate (乂乌拉拉)   2018-07-13 15:51:00
1500真的很不合理,羽球甲组教学1小时也没看过破千过,
作者: clapjing (haha)   2018-07-13 16:21:00
你知道他们要念解剖学,运动生理学一堆哩哩抠抠的吗?全部英文我头都昏了,也许您有您的想法,但我还是尊重专业
作者: Moirae ( ...... )   2018-07-13 17:01:00
一堆大学生唸的科目都更难 这些大学生也不会自称专业教练唸的东西根本算简单的了 却还一直自称专业 脸皮真厚唸相关科系也不见得会比较强啦 台湾会唸书的人也不会去唸这些科系。教练就是成本低 却又暴利的行业啊
楼主: teddy7887 (Abs)   2018-07-13 18:01:00
M大,我认为你可以去翻翻 人体解剖学 的书,之后再觉得是难还是简单?因为这样的评论才是有根据的。
作者: themost (最远)   2018-07-13 18:05:00
难也要看考照是考到什么程度而已...
作者: s410090 (weiweijjgood)   2018-07-13 18:11:00
推m大 其实真的太多科系比解剖什么的难太多
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2018-07-13 18:22:00
音乐老师是真的好赚,但从小学音乐也是钱堆出来的,学到当老师好歹也花了15年以上我小学一个礼拜两个乐器+乐理就喷5700…
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-07-13 19:18:00
如果那些人体解叵有考那么深,那一堆教练早去考学士后医了。而且这年头台清交电机系毕业都没这时薪了...最好会比念台清交电机难如果考试合格率只有5%, 一堆人考4-5年才过,这种才叫难一堆半年内考过的,说有多难我觉得说服力不是那么大。再天材也没听过有人半年可以学会电机的东西
作者: shanyanyu (阿不拉的浣熊)   2018-07-13 19:26:00
运动用到的解剖学,跟实际的大体解剖学,根本是不同的两件事情阿..用途根本不同健身教练知道肌肉动作对应的颈椎支配神经,意义也不大
作者: Addytookx (随缘)   2018-07-13 23:04:00
讲解剖学的是有几个人读过啊 教练最多背背肌肉骨骼吧耳朵里面长怎样要会吗? 眼睛构造要会吗?肌肉骨骼根本就是我们读一个月的东西而已
作者: themost (最远)   2018-07-13 23:10:00
教教练大概就是肌肉骨骼名称以及各关节动作使用的肌群当然教练证照也有更专业一点的,但一般的就差不多那样了
作者: chris202 (嘎嘎)   2018-07-14 00:06:00
真想拜读一下专业健身教练的肌肉骨骼解剖素描...不过我猜他们就上课看看PPT而以巴...
作者: Addytookx (随缘)   2018-07-14 00:14:00
陪练教固定式器材的我心里大概就400啦 500都嫌多偏偏教这种的都可以收超贵 只能说还好我不用别人教会的解剖学google人体图看一看就会了哪来专业 笑死
作者: chris202 (嘎嘎)   2018-07-14 00:17:00
我觉得只有自由杠需要找教练,器材都帮你固定行程了
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2018-07-14 00:44:00
说真的,一小时这么高真的不合理...而且连锁健身房的场地费都已经付月费了,去私人的才有场地费问题吧但是教练感觉也是被抽的很多吧...
作者: kevinker (职场老鸟)   2018-07-14 01:29:00
我以前学钢琴 一个月2000 一个礼拜一堂
作者: Fine29 (黑色幽默)   2018-07-14 12:12:00
87块 不能再高
作者: wesleyhsieh (卫斯里谢)   2018-07-14 13:26:00
当教练只有背背骨骼肌肉那是学习者...就像很多人嗤之以鼻营养学,却连跟人吵嘴都吵不赢我跟你讲教练到底要会什么当然我指真正的教练在营养学上,最基本的问题维生素三小用的。人体氧化蛋白质速率上限如何?在热量赤字上要多少才安全?常常看到一堆乱建议的。光营养学太多人简化就觉得可笑在运动科学上你能懂什么是氧化压力与应用?氧化压力过大会?传统上强调代谢压力肌肥大为何行不通运动造成亏空1000大卡跟少吃1000大卡差在哪?学理能解释清楚?会觉得教练没啥的只是因为太多教练烂运动营养 生物化学 生物力学 运动训练学 运动心理学运动科学 运动生理学 这些都需要了解不用通盘了解很深,但至少对状况跟描述要懂。真正的教练是NO BRAIN NO GAIN 不是NO PAIN NO GAIN
作者: Addytookx (随缘)   2018-07-14 16:59:00
愿意去学习这些的教练当然是非常令人敬佩尊重我不是去否定这些教练 不过看看坊间的情形就知道了这些教练一堂课也是1500以上 会那些学理的教练收多少?
作者: themost (最远)   2018-07-14 17:18:00
哪个领域让学习者教课一堂要收到1500的?不要说北农喔大家批评的绝不是深入学习的教练费用,而是阿萨布鲁的也这样收
作者: Addytookx (随缘)   2018-07-14 17:44:00
真的 剥削未成熟市场还要义正严辞说靠自己专业 笑死那些专业我来学要半年吗? 幸好我脑袋值钱不会被薛
作者: wesleyhsieh (卫斯里谢)   2018-07-14 23:26:00
的确很多教练直说就是垃圾,减肥前好薛来薛钱的。但真正教练收1200~1600我认为不过分,甚至顶级的万+不过我讲这种顶级的都是教授等级
作者: wklxbiwee (酸雷盟汽水)   2018-07-15 22:18:00
真正的教练大概收800-1200 我觉得OK 其他专业差不多也这个价

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