[问题] 日常生活中适合用来健身的居家用品 supertyphoon PTT批踢踢实业坊

[问题] 日常生活中适合用来健身的居家用品

楼主: supertyphoon (äº¤æŽè³‡å‹) 2018-07-05 12:44:36

大家好，我平常都是在住处健身的，平常热爱运动健身，在运动之余也努力精进自己的专
业技能。在家健身的好处就是不管几点都可以运动，力图使肌肉更强壮。努力训练，加强
负荷，力图在肌肉上有所突破，并一直寻觅能够有效帮助肌肉锻炼。
请问日常生活中有哪些适合用来健身的器材呢？自己是使用高尔夫球球具整袋与咖啡机甚
至瑜珈震动摇摆塑身板整个拿起来抬，想请问各位有什么好建议吗？？？

作者: nofaceguy (noface) 2018-07-05 12:45:00

哑铃

作者: t19960804 (泥好吗) 2018-07-05 12:51:00

avgle

作者: Sullinger (Sullinger) 2018-07-05 12:52:00

洗衣机

作者: FlynnZhang (●—●) 2018-07-05 12:59:00

女朋友

作者: nisa5566 2018-07-05 13:03:00

沙发吧

作者: simonfz 2018-07-05 13:03:00

去生一个小孩

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-07-05 13:05:00

看到一款腹肌贴片我现在都用高压电随时随地电一下

作者: jiro0718 (miles) 2018-07-05 13:16:00

交大放暑假了？

作者: alloc (韭菜) 2018-07-05 13:17:00

花钱买专业的健身用品吧...东西不好拿容易姿势偏掉伤身

作者: e6401223 (猫奴九号) 2018-07-05 13:21:00

力图

作者: fix78 2018-07-05 14:11:00

水桶

作者: isaacx (WayneH) 2018-07-05 14:12:00

乖乖买器材

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-07-05 14:13:00

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