手机排版～请各位多多见谅！
大家好～我就是政大鲁蛇唯一的同校战友（一个健身健到快要领大五门票的会计系同学）
想说开始健身也2.5年了，很早就打算在大三这年来比赛看看，原本是要备战10月的大专
杯，结果没想到六月底就有一场了，而且还是赛前一个月才公布...只好咬著牙有氧给他
踩下去！
先来看看两年前的我
2016/6/27
https://i.imgur.com/uki9rR1.jpg
那时候认为自己有腹肌就超壮XDD
再来看看三个月前的我
2018/3/23
https://i.imgur.com/oa37mcG.jpg
终于有点进步了（撒花
赛前30～10天就是维持训练量，只是每天都要跑30分钟高强度的有氧（每次跑完都会怀疑
人生的那种）
前7～10天开始增纳，接下来一路断钠到比赛结束
前6～4天每天8000cc的水，接下来一路限水到赛前一天停水
前7～3天完全断碳水，因为我体脂比较高加上身体容易储水，所以我蛮早就开始断碳水了
，这五天我活像个低能儿，智商变超低，EQ也变超低......真的很抱歉雷到身边的人。
赛前三天开始补碳，每天一公斤的地瓜加上无止尽的甜食！身体状况稍为好一点，但因为
限水跟停水其实每天还是活的很痛苦
终于！就在6/24我参加了人生第一场健美比赛，我总共比两个项目，古典健美跟传统健美
，而且很幸运的都有得名，真的很谢谢裁判的肯定，也很荣幸可以跟众多好手一起上台比
赛！
古典健美175+ 冠军
古典健美overall 季军
传统健美80kg 亚军
https://i.imgur.com/UW3IjBE.jpg
不多说来附上比赛当天的照片（请忽略表情的部分XD)
https://i.imgur.com/xlsiTkS.jpg
https://i.imgur.com/j7cFugO.jpg
https://i.imgur.com/FiuE7nn.jpg
https://i.imgur.com/3okfPO2.jpg
https://i.imgur.com/YXUo30n.jpg
https://i.imgur.com/jXJcdF3.jpg
这是我的ig：0205_ko
之后还会陆陆续续补上比赛的心得，欢迎大家来看看！
最后感谢我的战友，还有板上的jimmy大跟rex大指导我posing这部分，还有我的女朋友一
路帮我把屎把尿，让他也经历了仿佛自己也是选手的生活
谢谢大家的观看，希望各位都能朝自己理想的身材或目标越来越近，共勉之！
作者:
benboy (benboy★とし)
2018-06-26 23:24:00版上好多巨巨人生胜利组XD
作者:
lin2008 (cristianolin)
2018-06-26 23:00:00推胜利组学弟
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-06-26 19:09:00头身比例不错，没有东方人常见的大头方脸
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-06-26 19:19:00太闪了 只好嘘
作者: afd98756 (Ivan) 2018-06-26 19:21:00
巨
作者:
Csir (张胖胖)
2018-06-26 19:31:00这手臂我口水直流
作者:
CSSun (CSSun)
2018-06-26 19:44:00好强..两年就这样 我练两年还是肥宅
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2018-06-26 19:49:00推啊～恭喜恭喜
作者:
antele (电电)
2018-06-26 19:50:00好强!恭喜
楼主: kokocolin (老柯) 2018-06-26 20:56:00
楼上没错～又饿又渴都很想喝可乐
作者: geniusred11 (旧报纸) 2018-06-27 08:57:00
已追踪您的IG!强!
作者:
HALAMA (F20C~!)
2018-06-27 14:08:00政大校友推
作者:
kaiyoung (plus666)
2018-06-27 15:09:00强
作者:
eq0eq (安猪)
2018-06-27 15:16:00推
作者: bluebullshit (忧郁的蓝色狗屎) 2018-06-27 21:53:00
帅炸
作者: solitude6060 2018-06-29 02:03:00
照片是在北市大拍的？？