各位巨巨好
小弟健身约2年多
从去年开始忽然发现自己两边腋下有轻微瘀血
稍微摸了一下位置
大概是从腋下出发沿着胸大肌的边缘
长度约5公分左右
https://i.imgur.com/XR9ehhv.jpg
不会痛也没有什么后遗症
交叉比对过后
发现当那天有进行胸或是前肩举的项目
就会有比较深的痕迹
不知道是姿势不正确
还是单纯小弟那边的微血管太脆弱导致
不知道有没有遇到这问题的巨巨可以解惑
先谢谢各位了
另外想劝世一下
之前因为是健身新手不懂有请一个教练指导
当他带我做腿推的时候
重量加到一个极限时
我感觉到大腿外侧的肌肉异常的灼热感
并且有短暂性麻痺的状况
当下随即询问教练
只得到肌肉拉扯自然产热的答案
并要求我继续做完
之后就发现自己腿的外侧肿了一条
碍于可怕就不附图了
后来跑遍各大医院做检查都得不到一个好的答案
直到做了MRI才确认那条是普通的肌肉
之后医生下了结论
因为小弟在三岁的时候曾经出过车祸
大腿外侧有动刀的痕迹
而因为这次大重量的刺激
造成股四头肌过度拉扯
使得肌肉刺穿包覆肌肉的筋膜
跑到比较表层的位置
而这个状况是没办法根治的
所以小弟现在ㄧ练腿就会肿ㄧ条在那
也是挺厉害的
所以真心奉劝各位
自己的身体自己最懂
有任何状况都要马上停止做检查