[问题] 大便有阿摩尼亚味 BlueANSI PTT批踢踢实业坊

楼主: BlueANSI (蓝色) 2018-06-11 13:40:54

各位帅哥美女巨巨大家好
最近重训有搭配乳清蛋白
一天蛋白摄取量约体重的1.2-1.5倍左右
但最近发现大便有很浓的阿摩尼亚味
请问我是不是摄取过量了呢？
还是肠胃分解不完全？

作者: b524524778 (干水坝倒了) 2018-06-11 14:12:00

是你的尿吧

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2018-06-11 14:19:00

应该是很臭的吧...

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-06-11 14:51:00

吃点消化酶或益生菌

作者: HE01648151 (Jrex) 2018-06-11 16:02:00

大便中氮浓度高就会有这种味道,重训训练量和强度够的话等到身体合成肌肉的能力平衡了就会正常了

作者: PBS9382 (大象) 2018-06-11 22:08:00

会不会是马桶没干净？

作者: kawaiipikach (vvga) 2018-06-11 23:38:00

楼上合理推断

作者: Lysine (还要再加油....) 2018-06-12 21:49:00

阿摩尼亚味道很呛的耶，你确定闻到的是阿摩尼亚？

作者: gj94ekm3 (JANran) 2018-06-17 09:40:00

上一个尿你忘了冲

所以有些人会搭配乳酸菌吃

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