这次的公益评估小弟刚好有幸被选中
所以想跟大家做个经验分享
本身有长期下背酸痛的问题，之前也有在板上发问，综合了大家的意见，先去看了一段时
间的阳明，再去好朋友找钟老师
但一直都没有痊愈所以就干脆放著不管直到现在
============正文开始=============
一开始听完我的症状后，博阳大先叫我做一些动作来评估状况，看出我左脚的肌肉比右边
小（下背痛点也是在左边）然后腿后非常紧，用按摩枪放松完之后就拿了一颗小球叫我踩
踩着踩着他就丢出了一句“你现在踩的越痛，等一下我压就越不痛”一开始我还听不太懂
，后来越想越不对劲结果他一压就升天啦！！！！！！
后面用剩余的半条命学了几个训练核心稳定度的动作当作回家功课就结束了
总的来说矫正了很多姿势也学到了不少动作，虽然才短短的一个多小时不敢保证我都痊愈
了，但至少练完出来后感觉下半身轻盈不会有紧绷的问题，活动度也有增加，不像之前去
物理治疗所出来被按到全身酸痛一样
最后如果有身体有疼痛久治不愈的，请去找又巨又温柔的博阳大就对了！
不能只有我被压...