各位版上大大们好,
原po自己本身有一搭没一搭的在练习健身一阵子了,
或许是姿势方法上面不是很正确,加上没有培养出规律锻炼的习惯,
所以想找个教练重新打底
几天前路过秀山舞动阳光运动中心,有去消费一小时体验一下那边的健身器材跟环境,
觉得还不错,离开时有拿了当月的课程表DM回家研究
想问一下是否有大大上过秀山运动中心的"个人化增肌减脂体适能"的课程?
就是个人教练课,有一对一/一对二两种选项,
因为不需要绑会籍,而且价格上算也满实惠的,地缘上也近,车程5分钟便到
一对一是11,000有10堂,一对二的话是2人15000有10堂
想了解大概课程的进行方式/流程,还有教练的专业态度以及评价等等...
或者有其他推荐的上教练课的健身房,需求:
1. 离秀山/秀朗一带近,车程5-10分内
2. 不想绑会籍
3. 单堂课程预算平均下来1,000元内
还请有上过的大大们能够分享看看上课心得,
或者有其他符合条件的选择,也欢迎推荐!!
十分感谢:))