大家好，第一次在版上发文
以前是个不爱运动的女生，今年二月报名了家附近的比活力（在徐汇广场楼上）
想开始运动的原因不外乎是想拥有更好的体态，我170/62，体脂大约25
想消灭身体上的赘肉及多余脂肪，
也想增加肌肉提高基础代谢
我是健身新手，平常会练背、腿、哑铃负重
深蹲、有氧，饮食方面也有注意及控制
但到现在觉得成效不大，常常隔天酸错地方
目前是准备毕业的大学生，平常下午晚上都可以去健身房，虽然一个人很自由，但最近的
我越没越没动力到健身房去，可能觉得效果不大，还没找到正确的方法，好像有去跟没去
都一样，所以希望可以找到刚好也想要互相督促、鼓励、陪伴的健身partner ，但在专业
方面我可能还不是很了解，就需要多多指教了
不方便的话也可以用Line沟通，互相讨论
动作、进度或菜单...等等的。
真的是不太懂什么还在摸索中的健身新手，
请多多包涵。