[问题] 运动按摩 sisistar PTT批踢踢实业坊

楼主: sisistar 2018-04-16 13:21:47

各位巨巨好
之前去给师傅整骨
师傅说我的左背都是硬的
所以我想找找运动按摩放松一下
不知道有没有板桥或土城推荐的呢？
谢谢各位巨巨

作者: nanakolin (运动的小虎妹) 2018-04-16 14:15:00

好像针灸对肌肉放松也是有效但追根究底还是运动后要拉筋

作者: aboutmmm (中等男人!?) 2018-04-16 14:36:00

拉筋是必要，不可缺少的；但是只靠拉筋伸展也不够

作者: Leftree (KODTP) 2018-04-16 15:09:00

可以买个滚筒每天滚个5分钟个人觉得长期下来很有帮助

作者: GoogleSEO (SEO柯南) 2018-04-16 15:43:00

我都用滚筒或请女友按摩!啊干我没女友

作者: gerge0909 (阿伦) 2018-04-16 17:11:00

去研究自我伸展方法的相关书籍，比一直花钱去整脊有用

作者: er963258nm (小哈) 2018-04-16 17:16:00

大推滚筒～

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-16 17:35:00

推板上的domtoretto大

作者: shaq34 (翔翔) 2018-04-16 18:22:00

推荐板桥康之苑

作者: anils (anils) 2018-04-16 19:53:00

台南有推荐的吗？感觉有些地方用滚筒有限@@

继续阅读