本篇非叶珮汶
原本最早在运动没想过自己装备会越穿越多，但随着重量上升，拉力带、腰带都一一购入
，后来深蹲硬举都破自身体重两倍多后，一起练的朋友说有时候脚会晃，才考虑是否应该
买一双举重鞋了。
在那之前我都是穿迪卡侬的羽球鞋(还是网球鞋我忘了)，因为鞋底够平，算堪用，但重量
超过130、140明显感觉脚底有下陷感，导致比较不稳定。
后来看版友分享及试穿心得，考量价钱跟外型决定以Adidas的Adipower, perfect III,po
werlift这三款下手，但有鉴于看到不少版友有鞋子尺寸不合的问题，所以决定去可以试
穿的店面购买。
因为台南好像没有可以试穿举重鞋的通路，所以我在随便一家Adidas的门市穿了训练鞋套
尺码，后才跑去高雄某间看起来不像在买鞋子的店试穿。
心得写在前头，觉得还好有先去试穿。
尺寸部分，我原本试穿US9号刚刚好，8半太小9半太大，结果我去穿举重鞋都是8半刚刚好
，可能多少跟我是扁平足或脚形瘦长有关系，而且鞋子版型也都不太一样所以还是试穿比
较准。
款式部分，powerlift 3.1穿起来没想像中平，前面比较翘，可能是比较适合活动吧，但
跟我的需求不符。
Perfect III就刚刚好了，鞋底硬，而且蛮稳的不太会有前后晃晃空间，而且也蛮符合自
己的脚形，所以后来就带回家了。
Adipower的话虽然很稳，但觉得就是鞋跟太高了一点，穿起来觉得不是这么适应，加上价
格比较高，就不考虑了。
使用部分，后来穿去蹲，同样重量在脚踝活动性跟稳定度都有明显改善，对于深蹲的帮助
有一定程度。
硬举部分就比较微妙了，之前爬文有看到版友分享举重鞋不是这么适合用来硬举，因为会
增加行程，确实有这种感觉，但更明显的是重心前移造成有点不适应，髋绞链的使用还有
重心分配需要重新调整。
整体来说在大重量训练的下陷感消失了，脚底发力的回馈变得更直接，但部分动作的平衡
跟重心要重新适应。
下面放几张实体照(perfect III)
https://i.imgur.com/Kiby8cW.jpg
https://i.imgur.com/iVj5MBI.jpg
https://i.imgur.com/EYF8gOR.jpg
https://i.imgur.com/UZZbJ22.jpg
以上分享，感谢各位耐心看完拙文。