肌肉版众巨巨们午安 小弟政大健身鲁蛇哥
平时上课无聊时喜欢看国外健身相关文章与影片
翻译分享给懒得看英文的大家
也欢迎各位经验丰富的前辈们针对主题讨论更多东西来蹦出新火花
附上原文连结让时间较多想读英文的巨巨们看
Contest Preparation Using Science! → https://goo.gl/u13ktR
此篇文其实很多年前逛肌肉版就在某些巨巨的文章里看过了，文章离现在也有些年代
但内容读完后觉得还是有些不错有趣的地方，所以就顺便用破英文翻一下
本篇较多以生理学、内分泌学切入的内容，所以有点长
巨巨们可以挑自己想了解有兴趣的部分来看
另外小弟党校文组非医学背景帮QQ
所以大概是靠自己唸过肌力与体能训练、人体生理学等书的认知翻一下
所以若有乡民们觉得不周的地方，还烦请留言或来信告知改正，感激不尽 ｍ（＿ ＿）ｍ
不喜欢看PTT上色版的乡民可以看网址版 → https://goo.gl/PR4UmA
记得大专杯健美也快开始了
希望这篇文章可以帮助到那些辛苦的选手们！！！
作者:
eq0eq (安猪)
2018-04-03 11:38:00推
作者:
QmQlll (Cx)
2018-04-03 11:51:00先推再看
作者: Roong 2018-04-03 12:23:00
推
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-04-03 12:41:00
推 第一次发现生科知识让我看懂文章 QQ
作者:
Yshen (无)
2018-04-03 13:45:00文组每次看生理学都会睡着
讲出来了,你叫藏招的教练怎么活阿!!!!可是我喜欢><~~~~~~~~~~~~~~~
作者: zxyjkabc (goneio) 2018-04-03 16:05:00
推
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-04-03 16:07:00挖有好多现阶段想要的讯息 谢谢资讯
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2018-04-03 18:15:00推推！
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2018-04-03 18:27:00先推
作者: ArthurPeng (灰色头毛) 2018-04-03 19:17:00
同校研究生泪推
作者:
D85 (D-85)
2018-04-03 19:30:00推
作者: CKwilliam (台中一条虫) 2018-04-03 21:42:00
未看先推
作者:
zamaki (天堂道666号)
2018-04-04 08:57:00推推推
作者:
idareyou (HellTraveller)
2018-04-04 10:14:00约会前的备赛也适用吗QAQ
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2018-04-04 10:36:00专业都回来了
作者: kmegg1787 (海巡署鲨鱼队长) 2018-04-04 22:06:00
愿楼主一生平安，受益良多QAQ
作者:
examcia (Jason)
2018-04-05 19:16:00大推，看完好想拿自己的身体实验看看
请问女选手也是这样备赛吗？感觉有越来越多女生参加比基尼、健体、形体比赛