[情报] 小胖老师的壶铃体验课!(已额满)

楼主: Nepy (以下犯上)   2018-03-23 22:14:16
<代PO>
大家好,我是正洋(小胖)!
很久以前就想办壶铃的推广活动,如今终于有时间啦!
由于是推广的关系,不会加收场地费以外的费用。
从接触壶铃到现在,壶铃在台湾一年比一年盛行,在这边为了推广壶铃运动,以下时间开
放给对壶铃有兴趣的人参与。
课程内容会有壶铃的训练,当天请著运动服装,自备护腕。
如果你对国内外的壶铃术科考试有问题,我也会分享给你我当初准备的经验。
这是第一次办,如果参与的人很热烈,将来也会多办几场推广壶铃的活动,谢谢各位。

报名方式:
加Line之后请告知你要参加壶铃课程。
LIne ID: superrap
人数限制:四人(依报名顺位排序)
场地费用:每人$200
时间:3/31 (六) 10:00-11:30
地点:壶人工作室(近捷运中山国小站)

https://i.imgur.com/3eDw9UI.jpg
https://i.imgur.com/wnUeTlS.jpg
壶铃相关证照及经历
RKC. LV1 俄罗斯壶铃合格教练
IKFF LV1 壶铃合格教练
IKT LV1 壶铃认证教练
KETACADEMY
俄罗斯竞技壶铃学院LV1 LV2认证
KBC-LV1国际壶铃研习课程
2017韩国世界杯78kg量级 第四名
新加坡壶铃锦标赛个人成绩第二名
新加坡壶铃锦标赛团体组第一名
作者: myskyline (Skyline)   2018-03-23 22:17:00
好壮的腿,求交往!
作者: malouflage (CREEP)   2018-03-23 22:27:00
靠腰 荡壶铃可以荡到腿那么粗?
作者: forainy (咖啡)   2018-03-23 22:28:00
推这个腿 巨到吃手手
作者: eq0eq (安猪)   2018-03-23 22:29:00
作者: orznge (欢雅)   2018-03-23 22:53:00
好酷
作者: Csir (张胖胖)   2018-03-23 23:08:00
壶铃可以练成这身材就蛮心动的XD
作者: joe460830 (ctim)   2018-03-23 23:13:00
楼上西舍
作者: std40104   2018-03-23 23:37:00
这个腿…
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2018-03-23 23:40:00
大小腿都练的不错耶
作者: wowandy (wowandy)   2018-03-24 00:09:00
作者: zjdydyj (猴子)   2018-03-24 00:12:00
西舍最近在西斯被桶,可以转心练壶铃了XD专
作者: milanbaros (菜鸟GK)   2018-03-24 00:25:00
想请教穿举重鞋操作壶铃的概念?个人试过穿举重鞋荡壶,会有一种重心一直往前的感觉
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2018-03-24 00:38:00
袁惟仁
作者: gogo870429 (Xavier)   2018-03-24 00:46:00
壶铃比赛是在比耐力吗??
作者: orznge (欢雅)   2018-03-24 00:59:00
作者: Yshen (无)   2018-03-24 01:26:00
超强小胖!
作者: asspipi (HaoChang)   2018-03-24 07:21:00
推小胖粗哥啦。举重鞋能提供较好的脚踝活动度,Jerk时向上弹射的感觉也比较轻松,然后过顶支撑会更为平衡与稳定。个人心得是,想长期投入壶铃运动,举重鞋相当适合!
作者: ashlyash (Ash)   2018-03-24 07:43:00
推!
作者: ashin1069 (新希望)   2018-03-24 08:00:00
我有这腿我就会故意靠腰练太壮 (已羡慕
作者: dl4ulxo (Should Be ?)   2018-03-24 08:31:00
可恶好想学壶铃
作者: louischu (拉拉吐)   2018-03-24 09:46:00
这腿…… 接受我一拜 太好看
作者: alternate (plan B)   2018-03-24 10:05:00
干这腿太神了
作者: Damalover (狗子)   2018-03-24 10:15:00
胖在哪里…
作者: hohey (hohey)   2018-03-24 12:18:00
好想去啊
作者: jeff841027 (Chi Chi)   2018-03-24 12:45:00
腿太狂
作者: pigwalk0209   2018-03-24 20:03:00
教练推!变强没有捷径!
作者: xiaopei (???????)   2018-03-24 22:31:00
之前上过这老师的课! 非常仔细。
作者: cvv00010 (谬论)   2018-03-26 01:08:00
求认识XD
作者: moviegoer168 (sleepycat)   2018-03-27 00:21:00
好想知道这腿平常都拿几公斤的壶铃练的

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