我本身从小就有长短脚（有照过X光，骨科确诊）右长左短
一直矫正到国中阶段，物理治疗师才表示可以像正常人跑跳
然后就开始跟着大家打篮球，因为体重过重一下就把左膝弄伤了
大学开始接触重训后，有到医院寻求建议，又照了下x光，医师表示像正常人即可
一路上也没遇到什么大问题，不过最近跑出右下背稍有疼痛的问题
用手触摸感觉右下背肌肉较无左边发达，且照镜子腹部右侧明显多出一陀赘肉
我课表都是跑力量课表为主
然后诚实的说我并没有没有很勤劳的拉筋，有时候可能暖身也不足
疼痛出现大多在暖身组（重量较低时）以及非训练时，做大重量反而不会有问题
想请版友给点意见
然后问一下中部地区有哪些专业的物理治疗师，想把身上的长短脚以及左肩旧伤的问题解决掉
最后想说 运动前一定要暖身，运动后一定要拉筋
QAQ