小弟半年前大概练了将近两年的健身
直到后来肩膀有点问题加上工作忙碌停了下来
最近忙完开始想回归,可是肩膀部分还是隐约有不舒服
在之前上举、卧推的时候都会感觉腋下后方肌肉及三角肌前侧
有很不舒服的拉扯疼痛感,这种感受不算很痛但非常让人分心
之前工作开始忙碌前有看过一些物理治疗师及中医
但是一直没有显著的进展,最多只是将疼痛感降低了一半左右
持续进行物理治疗师的伸展及滚筒按摩依然成效有限
想请问一下各位台北有没有比较推荐的物理治疗诊所或其他医疗管道
不知道这样的发问有无违反版规
如有违反请告知,谢谢