Re: [问题] 请问小港健身房 soonz PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 请问小港健身房

楼主: soonz (偶虚) 2018-03-14 16:38:18

※ 引述《flowerDcup (花花)》之铭言：
: 请问现在高雄市小港区有健身房吗？
: 有google到一间美力健身房，但不晓得还有没有营业？点进去不是台中店就是高雄中山店，
: 谢谢大家。
:

作者: flowerDcup (花花) 2018-03-14 17:31:00

感谢

作者: kgwu (征5/2 狮象战内野优待票) 2018-03-14 17:42:00

这次数是不是太猛啦！！！！

作者: luckymore (毛毛的) 2018-03-14 18:09:00

好猛的菜单XDD

作者: ilove0618 (轩) 2018-03-14 18:17:00

这重量配次数也太猛了吧真的是低重量吗...滑轮下拉的部分

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-03-14 18:34:00

1/3行程的训练吧很特别

楼主: soonz (偶虚) 2018-03-14 18:58:00

短行程也只有握推跟深蹲其他都一样

作者: Adair1104 (Adair) 2018-03-14 20:38:00

求教学，这个数量怎么一个小时做完

作者: alex55555 (正港兽人!!) 2018-03-14 20:49:00

想看握推150磅 600下

作者: malouflage (CREEP) 2018-03-14 21:14:00

有影片可以看吗...

作者: F1239810 (阿蛇) 2018-03-14 22:30:00

这是什么菜单……!!

作者: amuletb (幸运符) 2018-03-14 22:33:00

埼玉是你？

作者: qq820901 (Mars) 2018-03-14 22:36:00

这菜单叫小重量...

作者: alex55555 (正港兽人!!) 2018-03-14 22:44:00

没什么嘘 XDD 感觉就唬烂的全部换成徒手也是很夸张的组数还能尽量一小时做完...

作者: F1239810 (阿蛇) 2018-03-14 22:52:00

原来是唬烂的!! 我还以为是我见识太少。

作者: ezdoesit (你的声音) 2018-03-14 22:54:00

有没有照片可以看？想看看握推600下练出的身材。

作者: lordray1 (1111) 2018-03-14 23:06:00

唬烂不打草稿.1小时3600秒,1秒1下做完都超过1小时了

作者: EyesOnMe (泊) 2018-03-14 23:16:00

其实有可能喔~ 用抖动的行程0.5CM 一分钟可以抖破百下

作者: ff760725 (㊣矮㊣肥㊣丑㊣穷㊣宅) 2018-03-15 00:07:00

这菜单 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

作者: hhhcccggg (wei) 2018-03-15 07:40:00

看到重量笑到喷水...啊！原来是崎玉老师，失敬失敬！

作者: potatohuang (potatohuang) 2018-03-15 10:21:00

推菜单哈哈

作者: tomscott (肌肉宅宅) 2018-03-15 11:10:00

菜单真的很瞎还有人信....

作者: trapt (aa) 2018-03-15 11:59:00

笑惹

作者: s8782689 (Massi) 2018-03-15 12:48:00

先健脑

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2018-03-15 15:27:00

这是少林寺的菜单吧??

作者: PloveJ (PloveJ) 2018-03-15 16:23:00

可是我之前在小港美力练了半年没看过这种神人？

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