https://i.imgur.com/X6v1Dbd.jpg
前阵子入手一把Theragun,用起来真的觉得肌肉得到彻底放松
而且效率是花生球、滚筒无法比的,大概用Theragun打十分钟比滚筒滚半小以上还有效率
一些难处理的小肌群、韧带、关节通通可以打
搭配两个月前跟kuroda大大学的一些伸展放松技巧,让重训的运动表现好非常多
而我自己的工作算比较偏体力型,一天要站上八小时,买了这把对日常生活的按摩也很有
帮助
但唯一缺点就是马达声很大,我到现在还不太敢带去健身房用,都是在门口或附近空地打
完一枪再进去
不知道有没有勇者直接在健身房用的?我觉得那个噪音应该会传遍整个健身房吧
最近在IG还有看到hyperprice出了一款跟Theragun一样的枪,我看它的声音很小价格亲民
大概比Theragun便宜了两百多美
缺点一目了然就是它没法像Theragun一样转换接头的角度,所以单人操作上目测Theragun
应该比较顺手
但我是比较想要低噪音可以在健身房用的,不知道有没有大大有入手hyperprice的按摩枪
的?
如果打起来力道都一样的话,应该会再入手一把低噪音的按摩枪,这样使用跟携带上都方
便些