各位好 在这个版潜水这么久第一次发文 如果有违反版规的部分麻烦请告知 谢谢
最近老家（南新庄）附近开了一家健身房 走路两分钟就到了
终于用这个理由说服爸妈去健身房看看
不过健身房是分钟计费的 也没有专属教练
所以来这边征求可以指导两位老人家的自由教练
希望能帮助他们评估活动、学习有效率的动作
进而能利用自由重量达到增进肌力的效果
有兴趣或是有认识理想的人选可以站内信联络一下 谢谢！

如果是体育客，里面有驻场教练

体育客驻场教练人很好