[闲聊] 李小龙的二指伏地挺身怎么锻炼?

楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 10:49:02
https://www.youtube.com/watch?v=JYpwMq8zmTA
请问各位大大健身到某个境界后
有无可能做到如上影片用两根手指伏地挺身?
影片中看来最困难的地方是:
李小龙手指完全是直的,胸口180度水平贴地,所受的力道非常难以想像。
我之前体能状态全盛时间尝试过单手都做不到...
作者: allennike (阿伦)   2018-02-01 10:57:00
楼下示范老二伏地挺身
作者: peggy345 (克里西)   2018-02-01 11:01:00
作者: chocoball (巧克力球)   2018-02-01 11:04:00
影片下方推文: 那年代的人见识少 每天都有神造 台湾现在随便一个练武人都可打挂李小龙 真的假的?
作者: aeolus0829 (阿洽)   2018-02-01 11:07:00
拿死人来嘴很行?李小龙能活过来对打吗
作者: CHANYII (圈一)   2018-02-01 11:08:00
留言那个也可以 键盘武术 打遍天下无敌手 还没有量级之分
作者: Spartan117 (士官长)   2018-02-01 11:18:00
核心强到离谱
作者: surot (修洛特)   2018-02-01 11:19:00
之前泰森受访的说法可是高度赞扬,看来键盘打手比泰森强齁
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 11:20:00
李小龙和拳王阿里时代有交集,据说有下战帖给阿里单挑阿里怕输拒战 不了了之
作者: forainy (咖啡)   2018-02-01 11:24:00
吨位有差,除非李小龙可以用杀人术,不然很难赢
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 11:24:00
泰森和叶问打过 平手收场 自然知道中国功夫的厉害
作者: kennytien200 (kennytien2001)   2018-02-01 12:16:00
认真的吗,现实和电影混在一起谈
作者: dondon0419 (东东)   2018-02-01 12:28:00
你可以问问加藤鹰
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-02-01 12:44:00
拳击手比赛是要钱的,出场费没乔好谁跟你打你去看羽量级以下的格斗家,每个速度都很惊人,但对上重量级还是没胜算的一般人对上职业的,跟本想打都打不到
作者: graylove0611 (阿鸟)   2018-02-01 12:53:00
神给推
作者: F1239810 (阿蛇)   2018-02-01 13:14:00
以前的人见识少,现在随便一个练武的人都能打趴张三丰!!
作者: yuechen (大谷结衣)   2018-02-01 13:20:00
李小龙跟现在的轻量级选手完不同等级吧 他就算在现代也是能虐爆一堆超重量级选手
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2018-02-01 13:26:00
哈哈虐爆哈哈
作者: tomshiou (( ̄︶ ̄))   2018-02-01 13:29:00
怎么还是一堆人不知道运动员对抗为什么要分量级
作者: ctr1 (【积π】)   2018-02-01 13:31:00
我以为我到了武术版
作者: chigo520 (CHIGO)   2018-02-01 13:33:00
人早死真的很容易被造神…
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 13:36:00
造啥神?网络发达 看全世界有几个人做得到二指伏地挺身实际上就是强暴了啊。比规则可能输。无规则李小龙会赢吧
作者: greencapave (小玉西瓜)   2018-02-01 13:39:00
无规则 我也可能会赢
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 13:39:00
事实就本版也没有人做得到二指我绝对相信李小龙可以一拳把五月天的肥肚轰出个大洞
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-01 13:47:00
果然有智障小龙粉开始造神用手指做伏地挺身是特技好吗?怎不说街健一堆比他更夸张的,一定能打爆他?还有打爆重量级选手这种屁话,唉都21世纪了,脑子还跟义和团一样NT300: 泰森和叶问打过 平手收场 自然知道中国功夫的厉害原来是来钓鱼的zzz
作者: rioslo (变态,肥宅,绅士)   2018-02-01 14:08:00
推文回朔了
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2018-02-01 14:27:00
NT300这种废文惯犯ID不用跟他认真
作者: curtismaniac (CTSC)   2018-02-01 14:29:00
废文原本不想嘘 但删我推文 只能嘘了ㄏㄏ嘘
作者: d995511 (flcl)   2018-02-01 14:31:00
https://youtu.be/HtVOodjRt4I7:00开始 这个比什么两根手指头伏地挺身难多了吧
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 14:37:00
你连系统回溯推文都不知道... 没人删你好吗
作者: tubjiksl (大头)   2018-02-01 14:39:00
会分量级就已经说明重量不同就不在一个水平了,速度弥补不了,李小龙只是尽力把自己已有的身体条件练到他自己认为的最强,或者也为了拍电影,而不是加大吨位。梅威瑟173/68 帕奎奥166/66 李小龙170/6x ,这样的身高要兼顾敏捷跟击打能力体重差不到哪去。
作者: noruas (酪乳)   2018-02-01 14:59:00
叶问打10几拳还不及泰森打一拳 电影真的这样喔重量级拳手速度其实也很快 假如李小龙是一般人2倍速重量级拳手应该也有1.5倍啦而且看影片都知道 李小龙身材是靠外国重量训练不是他自己练武练出来的光是打拳不会练到那种身材的
作者: whitecolor78 (雨天的西雅圖)   2018-02-01 15:16:00
杀人术是强调以最高效率杀死对手的方法,攻击眼睛,下阴,关节,头部,脖子。拳王会不会不知道,但李小龙是会的,因此若要无规则格斗,量级也没那么绝对,不会因为你重量级所以眼睛跟关节特别硬
作者: MartinJu (荒谬人生)   2018-02-01 15:37:00
李小龙已经是那年代的经典 自己要跟死人比是秀下限
作者: enel1111 (私法制裁者)   2018-02-01 15:43:00
经典个屁 从来没比赛过 也没拿冠的死人是有多强李小龙根本就是吹出来的 死都不敢比赛真的这么强 早就出来打了 还拍什么自慰电影
作者: cigarette032 (zzhen)   2018-02-01 15:49:00
有种东西叫商业利益,泰森说他能打歪李小龙有好处?说崇拜他倒是不一样,吸引影迷在提升自己知名度
作者: sixx (SIX)   2018-02-01 16:05:00
这么爱吵 怎么不把吕布 一起拿出来比
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-01 16:26:00
泰森这种等级还需要啥商业利益赚啥钱 就真的纯崇拜吧
作者: yourseven (通化安)   2018-02-01 17:01:00
我觉得吕布应该比较强
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-02-01 17:16:00
还是装个MOD, 多看点UFC吧…电影打斗需要的元素毕竟跟实战是不一样的尊敬他的贡献与成就,但也不要太造神啦…
作者: impact999 (尘埃)   2018-02-01 17:31:00
单手伏地挺身很难吗? 回去再练练吧 这又不是武术板
作者: zoophile (mockingbird)   2018-02-01 17:36:00
作者: SolarSoul (日光云鬼)   2018-02-01 17:36:00
怎么搞的跟武术版一样
作者: aegisty (桃型潜水艇)   2018-02-01 17:47:00
单手不难吧,以前练地板大家都可以做个几下
作者: senjinbin56 (SJB)   2018-02-01 18:22:00
我阿公都打得赢李小龙 部份叫他来跟我阿公单挑
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2018-02-01 19:38:00
时暂无规则有限定徒手吗? 没限定徒手那可以用热兵器吗拜托不要没事就乱提什么实战啦无规则啦
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-01 19:56:00
小龙粉只会乱吹,还乱扯李小龙可以打爆重量级,我真的快笑死
作者: basketone (Mars)   2018-02-01 20:39:00
打得赢赛亚人吗
作者: d995511 (flcl)   2018-02-01 20:42:00
再久一点 以后人可能还会认为李小龙会劈海
作者: cystal (专业代PO)   2018-02-01 20:52:00
泰森就街头打架起家的 最好不知道人的要害
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2018-02-01 22:06:00
那小龙打得赢馆长吗我真的会笑死如果不分量级 力量和吨位就是硬实力 技术再好都没用
作者: chigo520 (CHIGO)   2018-02-01 22:11:00
人死了争什么都没有异议 除非有人会秽土转生
作者: aswin12000 (((o)))   2018-02-01 22:17:00
到底是怎么从两指伏地挺身歪到造不造神的?泰森和李小龙谁输谁赢不是这文章要问的吧?单手伏地挺身姿势不对的话 肌力够也容易跨掉 先自己上网了解一下起手的姿势吧
作者: wj1009 (wj1009)   2018-02-01 22:39:00
真的单挑时,体格就决定八成了....
作者: memory10202 (路人甲)   2018-02-01 23:45:00
笑死 到底留言有多少人有练格斗?拜托附上合理点的分析好爆?就是因为有李小龙格斗才能进步很快那年代有巴柔?
作者: batista1980 (生活要精采)   2018-02-02 00:08:00
格雷西家族巴柔其实好像已经3,4代了.....巴柔对格斗界其实影响还比较大吧XD现代MMA 太多人在用了单手伏地挺身太多人会了,难的是两指啦!
作者: orzx (Muhaha~)   2018-02-02 00:20:00
李小龙被现在职业推崇是因为他的理念很接近现在MMA格斗基本上就是以制人于死为主的打斗方式
作者: kawaiipikach (vvga)   2018-02-02 00:21:00
我两个手掌都很吃力了,无法想像两指是啥状况
作者: orzx (Muhaha~)   2018-02-02 00:21:00
他也学过各种武术并加入自己打斗中应用他绝对是一等一的武术奇才跟体能怪物不过面对量级差异太大的对决讨论比较没意义~也不能实现
作者: noruas (酪乳)   2018-02-02 00:27:00
很好奇 手指骨头不会断掉吗?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 00:48:00
我觉得推文有些推快笑死的人,真的不知道李小龙的地位我简单列举以下超级崇拜李小龙的人,UFC中量级冠军香港武术界,甄子丹,LBJ,Kobe,贾霸,罗礼士成龙、洪金宝、周星驰、UFC 冠军Conor阿里...这串名单还很长,这些人对于练肌肉跟武术有没有心得? 我觉得大众对于李小龙的事情真的很贫乏。他们多半只听过他的名声、他的喊叫跟一些片段,包含一些太过夸饰的谎言,但多数跟他熟识以及研究过他生平的人,都深深钦佩他,你很难在历史上再找出一个人,还是华人喔! 能获得其他这么多同样名人的景仰。李小龙对身体锻炼跟武术系统都钻研非常非常深,他锻炼身体的方法无所不用其极,参考了极大量的书籍,着魔般的研究了如何极有效率跟速度的出拳与格档,我最后想用甄子丹跟黎智英的一番话作结,黎曾问子丹,你真能打,我想问你这个既有实战底子又有武打影星身分的人,那就是李小龙,究竟能不能打? 如果有看这个影片的人,你会看子丹眼睛睁大看着黎智英,很认真不开玩笑立刻说,能!当然能! 不只是我这样相信,我认为千千万万人也这样相信当年龙争武斗的工作人员,武术家,现场被真的踢飞的人,成龙、洪金宝都活着,大家在那个时代活到现在的人都说过这只是武术成就,李小龙厉害的是他还对哲学钻研很深入她老婆回忆道李小龙每天都在用独特的方式锻炼自己,然后在充满图书的坊间里做大量笔记...而且影片你们都看的到,李小龙那个身高体重能做出的动作其他人即使是看了也常常不明白他怎么做到的他除了睡觉之外其他时间完全都在锻炼,非常着魔,他认真到在家里会盯着门坐面向门的方向以防仇家突袭。这是他妻子琳达说的,我研究很多年李小龙了,多数都是网络上的谣言跟鬼扯,但他本人,真的很恐怖。李小龙不但能用两指做伏地挺身,他能用一只手握住炼乳铁罐,另一只徒手插破,强烈建议不要自行尝试。这件事也是证实的,但李小龙打重量级这就太夸张。但李小龙打他那个量级,一定是强者这我想是没有疑问的。他最厉害的地方是结合我刚刚所讲所有东西,那就是在他之前,很多武术概念你从来没听过,西方世界被他的观念震憾,你去看他当年25岁面试青蜂侠,人家好莱坞问他怎么分别功夫跟一般的出拳,这个你现在看到都要想几分钟的问题李小龙当场用了一个绝妙的比喻,而且是用英文说。更别说李小龙还有多种先天缺陷,首先他近视非常严重长短脚,略有扁平足,甚至还有不太能说的一些缺陷他能达成这些真的是超人意志没有唬烂。不留神讲了很多,总之,One of a kind.你们也知道西方世界多看不起华人,你有看过任何一个我指真的是任何 一个华人被这样海量的西方名人赞叹吗?难道他们有集体收钱? 除非他们亲眼目睹了惊人的事情,不然没有必要说这些。你也不太可能看到Kobe贾霸,跟一堆冠
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:30:00
ㄏㄏ加油,继续造神
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:30:00
军在那边争相说他们当年打不过李的故事,照理说很丢脸,但是他们乐此不疲。退一万步,都不要讲什么,在场谁能两指伏地挺身?
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:33:00
所以2指伏地挺身的特技跟你说的那么多有什么关系
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:34:00
他还能四指撑地然后把脚举过头,有人能做到吗?
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:35:00
所以特技很厉害跟其他造神农场内容有什么关系?
作者: Marxing (甜在心馒头)   2018-02-02 01:35:00
...你可以发文
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:35:00
我讲的东西全部都可以求证,要来赌吗?
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:36:00
泰森不会手指伏地挺身,所以他比李小龙烂?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:36:00
请问您是看到哪一段我说泰森比李小龙烂这件事?可以截图吗? 完全没提到这件事吧
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:37:00
梅威瑟训练内容也没有手指伏地挺身,所以他也是比不上李小龙的咖小?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:37:00
等等,这里没有人拿李跟他们比较,这样做的只有你啊?
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:38:00
街头健身的特技比手指伏地挺身难度还要高,所以>李小龙?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:39:00
你的脑海里是不是只有比较啊? 我根本无意比较谁
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:39:00
所以李小龙的实战战绩到底在哪?除了传说中以外,可以吹一下吗?
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:40:00
无意比较你举那么多名人干嘛?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:40:00
你要瞧不起任何人,我是无所谓。那些是赞扬他的人,不是跟他做比较的人。
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:42:00
讲到战绩就顾左右而言他
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:42:00
像你跟那些拿泰森在那边比的才是天外飞来一笔他当然没有战绩,他是个影星,天啊
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:43:00
没有,我只想问小龙大神在格斗场的战绩
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:43:00
他的目标不是得到无差别格斗的冠军,事实上他促成了无差别格斗,你去看MMA创始者的谈话里都有提到他。
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:44:00
讲战绩,就说他是演员不讲战绩,又变成史无前例的武术家
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:44:00
在他活着的时候还没有无差别格斗,你是要指什么战绩?他促成了MMA,为什么不是史无前例?这在武术界是常识,不需要我告诉你吧
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:45:00
演员就演员,表演的特技被奉承圣旨照三餐膜拜,早点醒醒吧
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:46:00
你有打武术吗? 感觉你完全没有接触才会问这些问题没有人照三餐膜拜他,我讲的都是事实,全都可以查证。在他之前,中国功夫根本很少被人知道,西方世界都以为华人全都是绑辫子在那边叮当暴牙的弱者李小龙给了功夫全新定义,不然为什么Kung-Fu这词汇70年
作者: imsphzzz (大法师)   2018-02-02 01:48:00
所以中国功夫有在格斗场上拿下什么?小龙大神哩?
作者: asagi777 (阿散井)   2018-02-02 01:48:00
代会红? 就是因为李小龙拒演,回到香港拍唐山大兄没有李小龙,你可以说可能很多武术的事情都不会来的这么快,你就算今天打到某个搏击的世界冠军影响力也没他大这无须造神,这铁一般的事实我跟你讲,没有他,今天西方世界看华人是不是一样,还是一个未知数,这你随便抓一个欧美人来问都一样哪个格斗游戏,哪个格斗作品没有李的影子?我在认真跟你讲事实,结果你都问一些小孩子的问题什么谁比谁强,谁又赢了谁? Does it matter?那么多拳王,你记得了谁?你记得了梅威瑟,但再五十年还是会有人记得李小龙。因为他告诉西方世界黄种人能打,就这样。
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2018-02-02 04:03:00
推这么长没营养看了超碍眼我只知道我进八角铁笼7场 没有对手在跟你比伏地挺身的推文没事呛人没练过 自己同门师兄弟可能都有歧见了意见不合就直接盖键盘战士帽子也太可爱
作者: examcia (Jason)   2018-02-02 07:38:00
推 asagi
作者: jjiansh   2018-02-02 08:45:00
我只尊重有认真研究的 跳针的就算了哈哈
作者: MASOMASO (MASO)   2018-02-02 09:56:00
推asagi 李没有打过任何一场正式比赛(据说高中拳击冠军不知是真假 因为据闻他也确实有学过拳击和西洋剑)当然他本人理念不推太多规则的比赛 而确实他死前候的那几年 慢慢的自由搏击项目才比较国际化萌芽另外 推崇老师的观念和技术 和老师下场打很厉害是两回事李小龙厉害的是他很早就有MMA这样的想法加上那时有名而很多龙迷自古到今却一直往 李小龙打赢xxx拳王 或是体能多好 一拳多重..等等 那些都只是插花而已你讲的最后一句话是肯定的 50年后一定还有人认识李小龙
作者: Spartan117 (士官长)   2018-02-02 10:14:00
程度差到看不懂别人写什么看了真碍眼成就又不是只有胜负战绩才能定义 眼光实在太浅薄
作者: summer28216 (伟元)   2018-02-02 10:26:00
李小龙对武术文化的推广功不可没,但论及强不强,因为他没有实战纪录,所以无从得知
楼主: NT300 (sent from my BMW)   2018-02-02 11:31:00
500年后都肯定认识的等级...李小龙早就超越物质层次的影响力
作者: yeeroyuy   2018-02-02 11:32:00
影响力是永久的...
作者: sakeor00 (124)   2018-02-02 11:54:00
李活着的时候就有当时的简陋版mma了,还有电视转播自己搜gene lebell他就打过一场,李只是mma先躯之一跟最知名推广者,当时还有很多人有推这种理念。
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2018-02-02 12:19:00
成就理念跟能力分不清还跟着钓鱼的起哄
作者: SyunYin (洵凐)   2018-02-02 12:35:00
我觉得讲得算有根据
作者: tubjiksl (大头)   2018-02-02 16:45:00
没人说李小龙没贡献,至少对那些想了解的人有意义,但在这篇真的没作用,一个死人的影向力再怎么大也是后人给的,ps.老是提实战or无规则真的没意义,退一步来说真的给你用徒手无规则格斗,请问李小龙是能活过来打一场吗?那些说他能打的实绩请问有哪些是有影片有正式记录的,说他强的名人还活着根本不能证明什么。真要讲理念,他也只是其中之一,其他都只是名气。跟死人比不是秀下限,不然一堆人花钱也要看拳赛是在看什么的。不就是因为他没实战才被嘴的吗?如果真的很强,同量级不会找不到对手吧,还是有规则他就会变很弱?也不提猪木阿里那场来救援,而且有争议,本身就不在体制内的李小龙凭什么跟阿里比。
作者: richs57lii (橙路 )   2018-02-04 09:20:00
先练抓奶龙爪手,用五指做,等到够壮换四指,我知道最少三指
作者: lapentti (lapentti)   2018-02-05 09:35:00
https://goo.gl/QJkkE9 24岁的李小龙试镜 天才
作者: AirLee (不屑鸡鸡队)   2018-02-06 13:12:00
我只知道徒手打架我会被打死
作者: orech2002 (Raphael)   2018-02-09 17:31:00
楼上各个都身怀绝技,那么.......到底要怎么做出二指伏地挺身呢?

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