想请问有舒肥机的各位
一次煮一～两个礼拜份量的时候
是煮完用冷冻/冷藏哪种方式呢？
有需要急速冷冻（？）之类的吗
或是等它凉了再放进冷冻/冷藏？
要吃的时候是直接拿出来微波或双面煎过吗？
因为也有准备过一整个礼拜的份量过
但是袋子里面都会有很多鸡汁（？）
如果直接从冰箱拿出来就好冰QQ
不喜欢吃冰冰的东西Q_Q尤其是肉～
但如果微波就会1.变柴 2.外热内冷
想请问版上有舒肥机的巨巨们是用什么方法保存食用的！
谢谢各位巨 第一次在肌肉版发文还请别鞭的太用力～～～

我鸡胸肉都用电锅煮

舒肥后我都微波一分半，温度70

冰镇 直接进冷冻 吃的前一天放冷藏冷藏只能两三天，出冰箱回温到当初温度-5度如果懒得回温 也可以直接煎表面 可以煎比较久

舒完冰镇 然后丢冷冻 可以吃很久退冰后丢原本舒肥温度回温 之后再煎一下就好

舒肥回原本温度很麻烦，我都用水龙头热水泡十几分钟刚好回常温切片吃

我一个袋子只装一片 因为多肉 中心温度可能会不够

一片一袋比较安全 多片容易不熟 回温就是开舒肥机用舒肥温度回温个10分钟 但还是要看肉厚度 我懒的时候直接退冰切片做成海南鸡口味 或丢进绿咖喱混著吃