[闲聊] 要怎么做到alien gain？ ych19911108 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 要怎么做到alien gain？

楼主: ych19911108 2018-01-13 01:10:55

各位巨巨晚安
小弟有几个follow的健美ig
有位年轻人常常分享他说的alien gain影片
可以看到肌肉束很明显一束一束抽动
很好奇这个动作到底是怎么发生的？
是不是有点像抽筋然后伸展肌肉的感觉哈哈
但他的表情看起来不像抽筋时那么痛苦
附上影片给大家看看
https://youtu.be/Ycu9ruwvXdE

作者: q5h67z (shinoda77) 2018-01-13 09:50:00

我的鸡鸡也会哦

作者: kowtow5566 (磕头五六) 2018-01-13 08:11:00

影片中说是rippling muscle disease ?

作者: az2680 (é™³æµ©å—å¾Œå‘¢) 2018-01-13 02:14:00

帅

作者: davidomg (David) 2018-01-13 06:39:00

有用有机会

作者: chrira (以马内利) 2018-01-13 11:49:00

帅

作者: zipi (老人+) 2018-01-13 12:53:00

输入上上下下左右左右ba就会了

作者: linjin2 (雕兄) 2018-01-13 12:56:00

电解质失衡?

作者: eq0eq (安猪) 2018-01-13 17:23:00

狂

作者: qwe8526545 (挑战自我) 2018-01-20 12:00:00

我也很好奇，但这个要体脂肪够低加上会控制胸肌

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