[问题] 高蛋白泡起来放 zxbobo2000 PTT批踢踢实业坊

[问题] 高蛋白泡起来放

楼主: zxbobo2000 (DoRaeMon) 2018-01-10 13:36:54

我习惯一次泡两三天份的高热量乳清摆在冰箱当饮料喝（约3000cc）
觉得这样很方便，喝起来也颇爽快。
问题不晓得会不会引响蛋白品质。
想问各位巨巨的意见
我在健身后还是会现泡一杯新鲜的On水解来喝，冰箱的高热量蛋白单纯当饮料而已。
四餐正常吃加高热量蛋白当饮料，我需要很多热量。目前173 61 体脂8% 目标喝到70

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-01-10 13:55:00

注意保存要够冷毕竟一堆蛋白质=细菌温床

作者: ujm50561 (阳间~回不去了) 2018-01-10 14:02:00

只要变质了，那个味道绝对超级精彩

作者: obQAQov (帮QQ) 2018-01-10 14:05:00

没坏掉就没什么差吧至于品质如果你是指怕影响吸收效率的话我觉得算这么细没有意义p.s.建议下次排个版这样看的人很难过

作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-01-10 14:31:00

早晚各40g蛋白质，每天早上都会泡一大瓶放冰箱冷藏

作者: netx1209 (netx) 2018-01-10 14:58:00

又不用热水泡要喝前在泡就好了

作者: dazmin (剌纠CHANG) 2018-01-11 01:53:00

没事的，我放夏天保温杯隔天就变优酪乳了呢

作者: elecais (elecais) 2018-01-11 06:38:00

蛋白优酪乳…喝下去的口感如何!?

作者: ZBeta (阿塔) 2018-01-11 13:05:00

很快会臭掉欸

作者: Kuansun (食用红色六号) 2018-01-11 21:39:00

超臭有一罐放了三天不敢开现在已经放了一个月...

作者: a5365389 (Alex) 2018-01-14 18:39:00

楼上打算放到民国几年

楼主: zxbobo2000 (DoRaeMon) 2018-01-15 10:00:00

放一个月不会长虫虫吗

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