楼主:
peng1022 (reeeed)
2018-01-08 02:35:36各位好，如题，想请各位推荐教练。
我自己有跟两位教练接触过，一位是Sanda,另一位是新来的Brown，这两位我觉得都不错
。
想请问各位哪个比较好？或是有其他人也可以推荐一下，谢谢。
作者:
leojoe11 (leojoe)
2018-01-08 10:08:00推Sanda人很热情
作者:
edcxc (edcxc)
2018-01-08 10:19:00Sanda
作者:
raymondhsu (å°å§å¦³å¥½ 我å«é‡‘城æ¦åº¦i)
2018-01-08 18:37:00大推林纬
作者:
LV5487 (NiNi)
2018-01-10 19:26:00推sandy 很厉害认真教学 我找她减脂 很成功 会管你的饮食 很严格 以前别的教练教学腰会酸 她很仔细调整动作 硬举50都不会酸 我是女生～
作者:
hank0821 (不要弄我XD)
2018-01-10 23:50:00秒选Sanda 进步看得见
作者: bemylady 2018-01-11 10:52:00
大推sanda 跟过三个教练后，就知道sanda真的教的很好
作者:
JFaker (JFaker)
2018-01-11 10:54:00Sanda 每个动作都可以让妳找到对的肌肉发力，会依照你较弱的肌肉去用各种动作加强
作者: qaz12358 (Zack) 2018-01-11 12:44:00
推 Sanda 讲解动作很仔细很清楚，而且绝对不会让你受伤
作者: keroro00000 (叶) 2018-01-11 13:34:00
sanda不只关心重训，连饮食和有氧都会很仔细的要求跟检查，选我正解