嗨大家好
我是奇德
2017年9月有在台北举办这个计画
那时候只有我一位教练在执行
目的是为了让那些过重且影响到他们健康的人们
借由运动以及良好的饮食生活习惯去改善
而举办了这个免费教练课计画去帮助身边的人
虽然一个人的力量很小
但是慢慢累积也可以改变周围的人
那一次计画在2017年11月结束
那位大哥除了最基本减重十公斤以外
他血中三酸甘油酯以及胆固醇等等指数都明显降低
而从改善外型获得亲友的赞同更增加他的自信心
在他原本人工关节的膝盖，在生活机能上
原本站起来爬楼梯吃力，现在也改善很多
大幅度的改善他生理与心理的健康
目前人在台中，有四位好伙伴好教练
也很认同这项计画，于是决定一起在台中一起举办这个活动
一样也是21天免费教练课计画
那要怎么报名呢
因为四个人的力量与时间有限
我们还是从那些比较高风险的开始
进行21堂一对一的课程
那何谓高风险
我们简单大略性的以BMI定义
只要大于等于30 (体重kg/m身高的平方)
即可报名
我们将在1/31 选出四位
希望透过我们的专业以及热情热诚去帮助你
让你或的更长的有效寿命
更好的生活机能
以及更健康的生理与心理
地点会在台中北区 在中清路与环中路口附近
只有你或是你有亲友
(如果征得你亲友家人同意也可以帮他们报名)
的BMI大于等于30
请帮我填写以下表格
https://goo.gl/Rgfb8g
我们将于1/31号 公布我们可以帮助到的四个人
谢谢
下台一鞠躬
PEACE