我的健身房里的Leg Press Machine有两个不同高度的静止阀，如图示：

然而，我的腿长很尴尬。我的腿长比静止阀1的高度稍微短一点点。所以，静止阀1对我来
说，是不能用的，因为腿碰不到。
静止阀2呢，对我又太低了！比下图这个女生收缩时的位置还低！

也就是说，如果我用静止阀2当我的动作起始高度，屁股是会抬起来的。
除了换健身房之外，有没有什么解决的办法？

找其他动作 别让自己适合器材 找适合你的动作

背那边不是也可以调整前后距离吗？

我看过有人在背部加一块避震垫

背那块不是也可以调高度吗？

我是快不够长去踢