[闲聊] 分享一下小弟最近训练的影片 adalaJ PTT批踢踢实业坊

楼主: adalaJ (è¼•ç†Ÿ) 2017-12-03 11:20:09

哈囉
分享一下小弟最近训练的影片
因为本身有家庭跟两个小娃
所以能训练的时间有限
如有同好可以一起分享讨论喔
https://youtu.be/mzvdACzj5Bk
https://youtu.be/rHdqXUz2-uo

作者: issaquah (真是不容易) 2017-12-03 11:42:00

超巨

作者: soulallan (soulallan) 2017-12-03 11:46:00

巨巨推

作者: thunder5566 (5566) 2017-12-03 12:59:00

体脂低肌肉高这才是巨巨

作者: DEATHorz (风之飘邈) 2017-12-03 20:51:00

羡慕推!!

作者: glue731 (飞扬) 2017-12-04 00:49:00

背肌倒三角超帅

作者: kgblbarbar (老米) 2017-12-04 03:45:00

猛哥

楼主: adalaJ (è¼•ç†Ÿ) 2017-12-04 11:49:00

谢谢小弟体脂还是过高需要再加油感谢指教

作者: kuroro405 (港港刚刚) 2017-12-04 16:09:00

帅喔

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