这阵子去苗栗健工参观他说旁边有免费的教练
的确看到几个帅哥站在那
这是真的吗 我怕我太多问题 毕竟我没练过...
我183 53想增重来健身
查过不少健身资料 但有人带应该比较好吧 哈哈 还是要自己在请私人教练？
还是一直问旁边的
那是巡厂教练，可以问问题，但不是一直免费教你，必要时会推课程，毕竟人家也是要赚吃饭钱的。
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2017-11-22 23:52:00
免费的最贵
我觉得 你问姿势对不对 怎么操作 这会回答如果要请教怎么改正怎么调整怎么进步 就不会回答了
作者:
koji328 (宅男才打B 我不是)
2017-11-23 07:21:00巡场教练好像都是菜的，头份健工我只看过固定两三个在巡场。而且教练办公室外面贴的教练介绍没看到巡场的列在里面。但问问器材怎么用应该不是太大问题。然后你很瘦虽然健工的教练还算客气，但你做身体评估时一定会被说是超瘦弱，带你体验时你一定也会觉得自己很弱，要把持得住回家想想再考虑要不要买。我当初身体评估时inbody量出来身高183体重67体脂率13 也是瘦弱型。因为教练课很贵，我是选择自己摸索。但你才53公斤要增加到70才有机会变好看一点,路还很长。
作者:
osaa (欧莎)
2017-11-23 09:06:00巡场教练都蛮热心的 有些是私人教练轮流巡场 可以多观察觉得巡场教练也是很用心在教导跟帮忙看姿势
作者:
acuity (拉拉拉)
2017-11-23 09:28:00其实头份健工我认为还是很不错的! 问问应该都是ok的
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-11-23 09:50:00冷门时段巡场大多新人，但教一般会员绝对足够
作者:
hopeblue (叫你阿嬷来囉~~~~)
2017-11-23 10:00:00记得之前在高雄三多 就是有约第一堂的教练课 就是带妳上体能 操完后就会开始推课程 重点是没有买 之后就是那种死胖子 你居然没有买课程之类的 我超讨厌每次去那教练的看人的眼神(菸~~~)
不一定是菜的，有点可能只是业绩不好那时候没学生上课
问巡厂教练器材使用方式是ok的 假如你是正妹 更棒了如果是那种业绩不好下去巡的教练就会推课
作者:
ziy900409 (drinktower)
2017-11-23 12:47:00在高雄凤山巡场教练遇到人都很好，一些妈妈桑询问也都蛮有耐心的回答了，但回答的部分会是如何正确使用器材
作者:
Zhilsa (Zhilsa)
2017-11-23 14:30:00但我在凤山厂问过一个教练cable press怎么做，他回我说这个太困难，不建议你做，然后就被打发走了
询场就是教练要找猎物好吗? 居然还有人以为是热心，傻眼
作者: v660331 (抠比福) 2017-11-23 15:39:00
有钱就请教练啊。没钱就认真爬文研究
作者:
cnns (HY)
2017-11-23 15:39:00Z大怎么知道那些是妈妈桑？
作者:
dh174 (香蕉人不是包小松)
2017-11-23 17:35:00精明厂有被几个巡场教练矫正动作几次，大都满热心的免费课程上完就是推课，拒绝后碰到也是很热情不尴尬还不错
健工要看工厂的大小。如果大工厂，有专业巡场教练。小厂就是教练区的教练兼巡。这种教练区兼巡的，业务性质就比较高。没有办法。小厂就是这样。之前我在五福就是这样。没有巡场教练。刚开幕后。现在应该有了。
作者:
halina (Halina)
2017-11-24 15:28:00凤山的巡场觉得很好+1