楼主:
carterho (carter)
2017-11-13 16:00:45各位巨巨好，小弟退出健身坑，以下护具丢掉可惜，上来问问有没有人需要...
1.蹲举腰带 2.拉力带 3.护腕
https://i.imgur.com/EaXHXN8.jpg
意者站内，地点：内坜
楼主:
carterho (carter)
2017-11-13 16:13:00洽中，勿再来信
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-11-13 16:34:00佛 推个
楼主:
carterho (carter)
2017-11-13 17:09:00入自行车坑，大肌肌基本上就是负担，一天训练1-3小时也没时间去健身房
作者:
shen1120 (asian nigga)
2017-11-13 17:37:00推好佛
作者:
pttwonba (寿司小天兵)
2017-11-13 17:38:00长命百岁
作者: kkkkkkkkkkkk (改 变 ) 2017-11-13 18:22:00
健身跟自行车 不牴触捏 很多专项运动都需要健身低
就不需要拼重量，护具就比较不需要了吧.管人家那么多www
楼主:
carterho (carter)
2017-11-13 18:38:00腰带要蹲120kg以上才会用到...公路赛不需要这么粗大的大腿，现在还在烦恼如何减掉肌肉
真的不需要粗大的大腿吗？我看环法骑手大腿一个比一个猛耶？
楼主:
carterho (carter)
2017-11-13 19:08:00作者: kkkkkkkkkkkk (改 变 ) 2017-11-13 19:31:00
某H 怎么知道我住在湖边 但我感觉你更像住海边捏XD管比较大 表达一下个人意见也要管XD
作者:
Yshen (无)
2017-11-13 19:55:00这是一篇练太壮文XD
作者:
gp03dan (HouseKing)
2017-11-13 20:43:00Robert Förstemann 的腿很扯原po也厉害
作者:
a2654133 (ヽ( ・・)ノ)
2017-11-13 22:04:00原po的大腿跟小腿也差太多了八
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2017-11-14 00:02:00
我觉得肌肉还是很重要 肌耐力 也会影响回转数吧 很佛先推
原po这腿体脂肪减下来很怀疑肉量剩多少 车练不够多吧肉肉的
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-11-14 00:51:00我也听过别人说因为玩自行车所以放弃重训..我是抱持疑问啦= =
楼主:
carterho (carter)
2017-11-14 08:04:00车练很多还瘦不下来这真的是我的痛...一周只都只休一天
作者:
lin2008 (cristianolin)
2017-11-14 09:18:00排
好可惜，我一职舍不得买腰带QQ不过任何训练都要重训调适
作者:
w328065 (KD5566)
2017-11-14 09:57:00我看自行车选手一堆粗到爆，每个都蹲200多
作者:
man30cm (坚持)
2017-11-14 11:48:00这腿，公路车功率瓦数应该很高
作者:
k5204520 (先生，有事吗？nunc)
2017-11-14 17:29:00想要护腕
作者:
Lowrider (孤独患者....)
2017-11-14 17:49:00搞不好自行车其实不是你本命 XD