[闲聊] JOHN CENA的健身房8个原则 howardgj94 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] JOHN CENA的健身房8个原则

楼主: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2017-11-10 16:06:19

最近在找适合的减脂菜单时看到，
感觉对新手应该会很有用，
而且用的字都蛮简单的，
顺手翻译一下跟大家分享~
很多观念其实馆长还有很多默默付出的YOUTUBER、自由教练都提到过。
感谢这些人对台湾健身圈的付出 ~
说john cena非常努力、坚持重训得到更大的力量、更大的肌肉是非常轻描淡写的。下面
有一些伦理、准则是每个认真的重训人都会尊守的，包括 john cena。
　　对他来说，这些是健身房不可违背的真理，是每个人都该健身房的基本准则

作者: wemee (方天画) 2017-11-10 16:08:00

楼下狂练深蹲喀胫束紧绷炸裂

作者: STi2011 (鸟王达) 2017-11-10 16:10:00

4 一堆连杠片都摆不回去的无言

作者: ppccfvy (手心手背心肝宝贝) 2017-11-10 16:11:00

可是我在健身房没听过观众的欢呼

楼主: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2017-11-10 16:13:00

WWW我也不知道怎么翻比较顺。翻译真的不简单

作者: TKUfeizei (学店肥宅) 2017-11-10 16:16:00

May I speak to champ?

作者: shen1120 (asian nigga) 2017-11-10 16:17:00

Miska muska John Cena!

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2017-11-10 16:18:00

9 you cant see me

作者: s84629 (wizkhaaaaa) 2017-11-10 16:21:00

我都听cena出场乐

作者: D85 (D-85) 2017-11-10 16:25:00

推4 5

作者: hunter72762 (阿帕契) 2017-11-10 16:31:00

习惯戴耳机听音乐，不戴容易被突来摔杠声吓到..

作者: Inland (\("▔□▔)/) 2017-11-10 16:34:00

深蹲救台湾

作者: impact999 (尘埃) 2017-11-10 16:36:00

U Can't C Me!

作者: Wall62 2017-11-10 16:39:00

自带BGM的男人不需要听音乐

作者: cemin (妲～己～魂！) 2017-11-10 16:42:00

第八点他出现就有人帮他唱了当然不用音乐

作者: corner0111 (眼睛想旅行) 2017-11-10 17:10:00

You can't see me.

作者: q10250826 (军) 2017-11-10 17:21:00

请问你支持陆战队吗

作者: linjin2 (雕兄) 2017-11-10 17:39:00

想念乌妈嘎，休息室就开打了

作者: owlrex (Sidro) 2017-11-10 19:10:00

想起健身时听音乐容易听力受损那篇

作者: halulu (I'll be there.) 2017-11-10 19:16:00

江～西拿～

作者: kuroro405 (港港刚刚) 2017-11-10 19:44:00

我没音乐不会练QQ

作者: jeff519537 (Jeff) 2017-11-10 20:03:00

推may I speak to champ. 笑炸

作者: mozume (米虫) 2017-11-10 21:50:00

他的出场乐主旋律好洗脑

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2017-11-11 00:52:00

推CENA

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-11-11 14:22:00

抱歉 8我做不到

作者: kerycheng (kk) 2017-11-11 14:29:00

在他的健身房有办法看到他本人吗

作者: LBJisGod (詹姆斯大帝) 2017-11-12 14:57:00

第8点再骗阿，嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟阿杜布!

作者: chiangchia (ying1111) 2017-11-14 21:23:00

My time is now

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