下定决心要减肥，
目前还有其他有氧课程进行(一周两次)，
先说明本身的状况，
因为曾经踩空从楼梯上滑倒，导致脚踝受伤，大概陆陆续续花了四年的时间，
在今年年初才治好，终于走路的时候不会疼痛了，但脚踝骨头已经位移。
版上是否有目前以下时段有空的私人教练，
地点大安区、中山区、大同区、中正区都可以。
一到四早上08:00-09:00或一到四晚上07:30-08:30
大约一周一堂至两堂(预算有限，希望是可以小堂数或者单堂)，
预计十一月底或者十二月开始上课。
欢迎站内信，谢谢！

找周大

这个时间范围弹性太小，你要找厉害的教练，要嘛收费很贵要嘛你时间很弹性可以配合教练的空档长时间错误的动作模式已经定形，短时间搞定有点难...建议把钱省下来，以后有点积蓄再连续上课建立正确神经适

脚伤目前半年来已经没有疼痛，不用特别针对脚的部分做治疗，提出来只是让教练知道有此情况囉～

嗯，大部份教练听了会害怕操完你结果喊脚痛

迪伦教练