[闲聊] 街健选手卧推的力量 yuechen PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 街健选手卧推的力量

楼主: yuechen (大谷结衣) 2017-09-17 15:23:04

滑fb滑到一位台湾满知名的街健好手vic做哑铃卧推的影片
https://www.facebook.com/streetworkoutvic/videos/1993665874202142/
非常强大体重66kg 单手哑铃卧推可以推50kg 而且不是1rm
而且他其实不怎么做这些训练(所以动作没有很标准) 只是以街健为主卧推力量也能练到很大
所以板上有时候看到一些说没办法去健身房、没器材等等
其实也可以借由街健的训练俄挺、前水平后水平、暴力上、国旗等等来练到非常大的力量
分享给大家参考一下谢谢

作者: tyty8910 (chun0731) 2017-09-17 15:27:00

蛮猛的我好弱QQ

作者: imsphzzz (大法师) 2017-09-17 15:32:00

街健的动作是跟卧推有什么关系吗？他说没有很常练卧推你就信喔？

作者: r66 (府城彭于晏) 2017-09-17 15:39:00

你相信?我是不信拉

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2017-09-17 15:48:00

也是有玩街健，但是在健身房练力量的啊

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2017-09-17 15:49:00

教育缺乏逻辑训练真的严重影响国力

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2017-09-17 15:55:00

所以原po没学过数学？

作者: rocku112 (天地不仁) 2017-09-17 16:04:00

大家都好严格，虽然我觉得他身材有这种力量不会太意外

作者: Error7 (Error7) 2017-09-17 16:10:00

，ギア毛かつ午后

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2017-09-17 16:11:00

同梯同学推真正街健高手

作者: eq0eq (安猪) 2017-09-17 16:29:00

双杠推很多吧

作者: Error7 (Error7) 2017-09-17 16:32:00

干我这啥推文手机放口袋乱按XDDDD

作者: chaosly0124 2017-09-17 16:35:00

就像班上第一名说自己没读书没补习还真的有人相信

作者: jeff0811 (jeff) 2017-09-17 16:44:00

关键字"街健"

作者: adenaden2003 (黑色) 2017-09-17 16:47:00

乱按笑死

作者: celtics52034 (RavLis) 2017-09-17 16:54:00

怎么感觉讲到街健大家都很敏感

作者: q10250826 (军) 2017-09-17 16:57:00

感谢E大番号

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2017-09-17 17:00:00

他一分钟双杠好像可以推7-80下，满猛的

作者: kyoko22 (阿仲) 2017-09-17 17:03:00

求error哥推文的番号(误

作者: risD (瑞兹滴) 2017-09-17 17:05:00

那个双杠耐力测试不管借力吗?感觉运动观念跟待健身房的还是

作者: amewing (美羽) 2017-09-17 17:05:00

有时候觉得不相信的大概都是自己太烂没办法接受人家活在

作者: amewing (美羽) 2017-09-17 17:06:00

另一个等级我相信在街健以前一定是健身房练体力但街健强度还是比健身放做自由重量强多了就像弱化的体操动作

作者: glue731 (飞扬) 2017-09-17 17:06:00

你忘记一个很重要的东西危险度街健很多没力放掉就摔死

作者: amewing (美羽) 2017-09-17 17:07:00

肌耐力跟爆发力这种放山鸡哪是健身房养出来的鸡能比的

作者: glue731 (飞扬) 2017-09-17 17:08:00

瘦商用器材训练相对是安全而且持久一点

作者: teddy7887 (Abs) 2017-09-17 17:09:00

推同梯同学强者Vic~~~~

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2017-09-17 17:14:00

街健一堆动作让肩膀三头强到爆炸，很厉害很正常

作者: tyty8910 (chun0731) 2017-09-17 17:18:00

有些人真的看到街健就崩溃欸哈哈

作者: lhon1315 2017-09-17 17:19:00

Vic一堆徒手神技，能推50的还不一定做的到

作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~) 2017-09-17 17:21:00

街健不练腿下半身重量就少很多了除了一些会跑健身房的我看过的都一定有在健身房待过

作者: canfish (能鱼) 2017-09-17 17:23:00

他可以不代表其他人可以

作者: jeff0811 (jeff) 2017-09-17 17:24:00

街健是追求动作多样化与难度，能推多少公斤只是附加的想推大重量自然就去健身房报到了

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2017-09-17 17:43:00

街健的身体素质本来就要有一定水准光说握力光一只手也要有办法撑自己的体重俄挺跟倒立伏地挺身就不用说了一堆人卧推100还没办法

作者: BOOMBAYAH (BLACKPINK ) 2017-09-17 18:02:00

他真的很猛阿那肉量网红也不能嘴了吧

作者: juor2 ((－^－)) 2017-09-17 18:10:00

羡慕

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2017-09-17 18:16:00

说到街健我只推上泰 bw不到60深蹲300kg

作者: hachinal (哈奇诺) 2017-09-17 18:34:00

原po又不是拿街健来嘴其他健身方式前面是在崩溃什么

作者: nedsonyy (tainankp) 2017-09-17 18:35:00

不到60蹲300？

作者: Muscleyun 2017-09-17 18:42:00

讲说没办法去健身房的也不会去街头健身啦只会滑手机

作者: s6212david (PTT小小初新者) 2017-09-17 18:54:00

VIC真的必推谦虚又有实力

作者: lalabass (日) 2017-09-17 19:18:00

他确实就是徒手练的啊一堆人怎么敏感是?

作者: DengXiaoPing (邓小平) 2017-09-17 19:24:00

他确实徒手起家，也多少都会接触健身房，总之有实力就好。

作者: mglt1412 (mglt1412) 2017-09-17 19:30:00

他并腿俄挺伏地挺身都能那么多下了，卧推自然不在话下

作者: flyingiv ( ) 2017-09-17 19:53:00

真的猛啊是在崩溃什么

作者: WADE0616 (哇) 2017-09-17 20:23:00

推好多井底之蛙崩溃囉哈哈可能自己在健身房练的半死还达不到这重量当然怒嘘

作者: acegikmp (阿超) 2017-09-17 20:34:00

每次这种文出来一定各种互相看不起的推文套路都看腻了

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2017-09-17 21:08:00

我是没啥意见啦只不过wade的影片咧?拍了两个半月?呵呵

作者: Qcloud (Direction) 2017-09-17 21:11:00

你管人家

作者: F1ower (花) 2017-09-17 21:11:00

就真的猛 push

作者: raw90626 (RicKlee) 2017-09-17 21:12:00

我60kg ,176cm 卧推可以70 ??

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2017-09-17 21:20:00

楼上你没自称练街健没人想鸟你不潮

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-09-17 21:25:00

作者: raw90626 (RicKlee) 2017-09-17 21:26:00

干我并不是街健 QQ

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-09-17 21:35:00

印象中上泰那个不是全蹲吧?

作者: garrickhsu (Pooh.H) 2017-09-17 21:44:00

他真的很强而且讲话很有条理不愠不火的

作者: talrasha (拉拉) 2017-09-17 22:15:00

上泰又出来救援了....

作者: thrco (圆) 2017-09-17 23:42:00

重训好几年了最近刚开始接触街健好难...

作者: solumate (..) 2017-09-18 00:00:00

你去健身房找也不是人人可以推这重量好吗

作者: xdbx (羊阿兵) 2017-09-18 00:39:00

https://www.youtube.com/watch?v=jfHd4EUGMS0 他的影片看到后面我都傻了

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-09-18 00:54:00

干楼上那个拍等级影片是他唷那这样正常惹

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2017-09-18 01:22:00

影片太立志...练街健宅脸变帅完全认不出是同个人

作者: momoforever ( Chi~*) 2017-09-18 01:48:00

不是很吃上半身，觉得正常

作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713) 2017-09-18 02:09:00

真猛

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2017-09-18 02:10:00

干这个也太猛了

https://www.youtube.com/watch?v=r8hIlOqas1Y 街健有一个手脚超细的结果俄挺....

作者: orzx (Muhaha~) 2017-09-18 02:39:00

练的真不错~感觉有教练教过健身房内应该可以推更重

作者: wwwayneya (咖啡) 2017-09-18 02:57:00

前几楼也不知道吃错什么药阿Vic本人就真的有说他不怎上健身房阿干嘛把气出在原po身上帮补推

作者: Mysex (超强猛骑) 2017-09-18 07:52:00

有些人跟馆长一样得了看到街健就生气的病

作者: a6300072 2017-09-18 08:19:00

看影片看到快尿了

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2017-09-18 10:33:00

有些人跟媒体一样断章取义说别人看到街健就生气这也是一种病呢，看完完整影片根本被断章取义很严重还跟着瞎起哄，瞎透了

作者: adata5678 (xd) 2017-09-18 11:02:00

真的强

作者: a44101234 (niceponpon) 2017-09-18 11:38:00

前几楼好可怕帮原po秀秀推一下

作者: dreamerokada (舞落的幸福) 2017-09-18 14:33:00

他有上健身房啊！有人有拍到照

作者: themost (最远) 2017-09-18 14:49:00

现在应该会越来越常上了，看动态好像有要走教练一职

作者: bloodpledge (传说唷唷唷) 2017-09-18 15:09:00

我觉得看到街健徒手就高潮也很奇怪徒手一堆动作肌力和核心需求都很高强度根本低不到哪去

作者: oiloilder (oiloilder) 2017-09-18 19:09:00

街健双杠（三头）都满强的卧推可以推重不意外

作者: regeirk ( ) 2017-09-19 08:54:00

前几楼为何这么生气?

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-09-19 17:26:00

https://i.imgur.com/cAKib6L.jpg https://i.imgur.com/AX3wXcM.jpg推测300应该只是扛着而已

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