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Re: [心得] 徒手胸部训练|6分钟肌肉酸痛 (中文字幕)

楼主: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫)   2017-08-19 15:23:27
※ 引述《alan1231005 (Alan)》之铭言：
: https://goo.gl/18Gu8D
: 这次翻译的内容是6分钟肌肉酸痛系列
: 内容用伏地挺身和双杠体撑
: 也为初学者设计了动作变化
: 分享给大家 :)
X分钟系列 液羞味浓
羞董观念领先洁肤10年
难怪羞蕫ㄋㄟㄋㄟ肉量好像比洁肤多多了
尤其腹肌乐胜
http://i.imgur.com/B5QjvJV.jpg
洁肤之前感觉还不错壮
但最近站在瘦弱的杰西旁
洁肤原来还蛮小只的
作者: bearhug (之后再改)   2017-08-19 15:24:00
不好意思看不懂你说的话
作者: shadeel (123)   2017-08-19 15:25:00
正常说话 有很困难吗 还是有什么障碍?
作者: sammoon (sam)   2017-08-19 15:42:00
羞哥赞 男神
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2017-08-19 15:55:00
如果不是修图的话这张还行啊不过楼下照酸
作者: mariandtmac (台北金城武)   2017-08-19 15:58:00
都比我强 不敢酸QQ
作者: sam26833   2017-08-19 16:05:00
笑死
作者: basketone (Mars)   2017-08-19 16:16:00
暑假快过了 大家再撑一下
作者: kosoj6 (不是宅男)   2017-08-19 16:51:00
一休>>kimiko>李沛旭>刘耕宏>潘若迪>>>>>>>>>>>>>>>>>馆长
作者: eh87870611 (EH87870611)   2017-08-19 17:01:00
国文蕞
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-08-19 17:02:00
这帐号暑假过完也不会回去啦
作者: paullegend (无冕大头)   2017-08-19 17:48:00
这张看起来满不错的
作者: cleanesty   2017-08-19 18:04:00
嘘修
作者: bluerinoa (约束之地)   2017-08-19 19:28:00
系滴工山小
作者: Chan91143 (Devil's)   2017-08-19 20:32:00
........2补嘘再补
作者: snane (Clark克拉克)   2017-08-19 21:01:00
好
作者: wiloveyou (姥姥)   2017-08-19 22:51:00
根本不是个咖
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