先附一张图
注意红线及右边数字跟单位
http://i.imgur.com/hiQmYC0.jpg
懒人包 ：
找当地的技师公会评估
文长慎入！
分享一下我4年土木系加2年土木所，
以及两个暑假营造厂跟顾问公司实习的心得，
如有错误再请大大不吝指正！
抱歉手机排版
※ 引述《man30cm (.....)》之铭言：
: 看到一直有人回，在家弄轰菌会搞坏地板。让小弟来说明一下吧。
: 先说结论：楼层地板没有你想象中这么脆弱。
: 一般住宅楼地板，混凝土灌浆厚度约12~18cm，高级宅会达20cm。
: 但纯灌浆会造成楼愈高承载愈重，耐震效果变差，
: 现在于楼板间加入特殊材质的板材，不但耐震、隔音好，也可再增加楼地厚度(25cm)
之前实习时，案子是一间私人美术馆在草屯，
楼板厚度为35公分，
在楼板内放置了直径26公分的保丽龙球，
此工法叫做中空楼板，
可以减轻楼板重量，更好的隔音能力，
以及能承受更大的载重，
唯一缺点应该就是贵，超贵。
主要地震影响的是建筑物的楼板，
因为楼板的重量最重，
当地震来临时，以F=ma，
可以知道m越大，在相同的地表加速度下，
会有越大的力作用在楼板上！
隔减震设计如果有钱，我觉得一定要做！
: 一般10层楼以下的房子，主要用RC(钢筋混凝土)
: 中高层建筑(15-25层)，用SRC(钢骨钢筋混凝土)
: 超高层建筑，则适合用SC(钢骨构造)
: 混凝土的强度也有差。若有机会去工地，会看如下照片：
: http://imgur.com/a/gk4HO
: 这是15x30cm的抗压圆柱试体，这要送SGS进行混凝土抗压测试。
: 目的要了解该建筑浇置混凝土(无钢筋下)是否符合抗压规定。
: 一般建筑抗压采 3000~3500 psi
: 高楼层会达4000 psi
: 机场跑道6000 psi
: 台北101的主柱更高达10000 psi
: 例如你家地板采 3000 psi，指每平方公分，要210公斤压力混凝土才有机会出现裂痕，
: 注意是“每平方公分”唷。且地板还有钢筋保护，故要砸坏地板，硬举300kg也不可能。
: 以上给大家参考，谢谢！
台湾大部分都是住在RC构成的建筑物内，
RC也就是钢筋混凝土，
是有两种主要的材料组成，
其中混凝土是由不同大小的石头 砂子 水泥 水，
以特定比例组成。
混凝土的特性是，抗压强度很高，
但抗弯能力不佳，
因此在混凝土中加入了抗弯能力很好的钢筋，
可以达到加劲的功能，
RC中的R Reinforced便是这样的由来。
3000 psi 单位换算一下，
便可以知道是每平方公分210kg的力。
这个是在实验室内做的实验，
此时试体是上下都有支撑的情况下，
但通常home gym是放在楼板上，
楼板里面也有钢筋，钢筋不是用来保护楼板的，
是用来补足混凝土抗弯能力的不足。
先讲一下力的传递
楼板受到的力会先传给梁，再由梁传到柱，
最后靠着柱传到地表。
而3000 psi的量测是下方可以提供足够的反力时，
才会有的数据，
如果在住宅内要有这样的环境，
你的楼板下方要有柱子撑著，
或是放在一楼(没地下室)。
但通常都不是这样的情况，
因此在建筑技术规范中，
第二章载重篇，
针对不同的使用环境有提供不同的载重参考值，
可以参考文章最前面的图片～
从中发现房屋的载重设计是200kg/m2
而健身房是400kg/m2 ，
与上面的210kg/cm2 相较差了快2万倍，
因此用材料的强度做为判断依据是有问题的！
结论：
就我的想法，
若要home gym，
最好是去找当地的技师公会评估，
因为混凝土会因为时间，
强度有所下降或是氯离子超标，
也就是人们常说的海砂屋。
最好经过专业的评估再来home gym！
所以我比较推荐去健身房～
但如果只能home gym，
当然还是建议找技师公会，
但我键盘技师：
建议找个能把力直接传递的地方放置，
例如，没地下室的一楼～
但如果你住二楼以上，
那我会推荐你找楼板下有梁的地方放置，
把器材尽量分散的放著，
或是放在墙角，
因为通常墙的下方会有梁，
但主要还是要看结构平面图！
如果未来房子怎了，请不要怪我…
Ps 如何判断哪里有梁，可以抬头看看天花板，
通常房屋的配置从一楼到顶楼都会一样，
感谢各位看完这文笔不顺，跳来跳去的文章，
如果有错再请各位大大指教！
如果有问题也可以私讯问我，
但我没有技师牌照，也才刚审查完论文，
所以不要有太多的期待，
因为期待总是带来伤害。