※ 引述《gameboy666 (被关在大台北的笼子里)》之铭言：
: 各位前辈好
: 小弟有个疑问
你好 我风湿免疫科
: 我这几年开始养成稳定运动的习惯
: 前年开始大量骑脚踏车
: 今年开始加入重训
: 感觉身体健康了很多
: 变得很不容易生病
: 但这两年只要一生病就很惨
: 肠病毒跟流感
: 就能造成严重扁条线发炎
扁桃腺谢谢
: 脖子的淋巴也肿到快不能转脖子
: 上网查了一下
: 有些医疗相关的报导说
: 身体长期处于慢性发炎的状态
: 容易导致身体免疫过度反应
发炎是一种免疫反应
是身体对抗外来病菌 代谢物 压力的反应
: 我想重训使肌肉肿胀与酸痛也算慢性微发炎的一种吧
肌肉破坏要修复 算在发炎反应的一种
: 不知道其他版大是否也有这样的状况
免疫系统 与其要说强弱 倒不如说有没有平衡的问题
因为要说强弱 就要比较 到底什么东西强 什么东西弱
免疫系统由 各种免疫细胞 (各式作战士兵) 补体系统 (法师) 抗体(召唤兽)
中间再由绵密的讯号传递系统构成
这么复杂的系统 你要怎么比较强弱呢? 除非是特殊状况
比如说接受化学治疗(士兵被杀光) 生物制剂(召唤兽死光) 先天免疫缺乏等等
才会说 这个人免疫比较差
否则一般人 是没有特别的指标 来说你的免疫比较差
第一 无法证实此事 你说常感冒 或是感冒都很久
有可能就是你比较虽小 老是中标 或者你的症状其实是过敏
第二 每个人都是独一无二的
你看NBA季后赛 每个对战组合都要连续打很多场
假如真的有哪队比较强 为什么每次胜负 内容都会不同
就是因为虽然都是同样队形 但是会做出不同的反应的关系
除非今天是乡民队跟NBA打 才会有明显强弱的分别