[闲聊] 想练大的肌肉vs不想练大的肌肉

楼主: creampie123 (ass phuc)   2017-06-05 11:02:30
其实我一直不太懂现代健美的审美观
是全部肌肉都要练到极限的大就对了?
好拉 ,我承认刚开始接触健身的时候,还真的有想过要全身练到跟阿诺一样
不过话说回来,阿诺的肌肉跟身材比例到了现在,我还是蛮欣赏某些部位的
回到正题
各位有没有不想练大的肌肉群呢?还是有特别想练大的部位? (撇开脸,老二)
举例我的理想身材 ,先不谈力量只谈肌肉大小
想练大的部位:胸,背,屁股,前臂
中间值的部位:肩膀
不想练大的部位:小腿,大腿,上臂,脖子,斜方
简单解释一下为什么好了 ,我一直认为,腿一旦粗大到一个程度
就会达到“看起来很巨,但说美观好像也不太性感”的程度
脖子跟斜方太发达穿衣服肩膀会没有衣架子视觉效果,也不能展现锁骨的美
上臂太粗会显短,ex 冯迪索&the rock 的手臂,而且同大腿,理由差不多
有点模糊感觉的就是三角肌,因为有时候看到那种练成“球状”的三角肌
我觉得实在不性感
不过听说那是黑魔法加西斯龙?我不太确定
至于想练大的 ,其实我也不是那种追求极限的人诶,说大倒也不想练很大
虽说我也没因此不练任何一个部位,但就是不想某些部位练太大(也不容易拉哈哈)
回到阿诺 ,其实我觉得阿诺吸引我的地方,不像一般人喜欢他的背,胸,手臂等著名的部位
而是他的长腿,跟刚刚好的小腿
不会是鸟仔腿,但又长又刚好,形也不错
有一套说法是 ,当你开始健身之后,你永远不会满足于你现在的体态
但我觉得那是一个迷思
老实说,我以前也有那个想法
但渐渐的,脑海里自己的完美身材越来越清楚之后
我就脱离”我还可以再练更大一点“的那个轮回想法了
回过头来想想,那想法还蛮怪的
简直就像强迫症
u点离题
大家会跟我一样有不想练大的部位吗?还是说各位都想练超巨?
分享一下
作者: jay70154 (秘密1)   2017-06-05 11:04:00
没有特别不想练大的,但你如果腿不练比例会很失衡……
作者: plus203ft (拿摸腻害)   2017-06-05 11:04:00
你爽就好啊
作者: ming0128 (ming)   2017-06-05 11:07:00
你爽就好啊
作者: lelu (乐路)   2017-06-05 11:07:00
我想你形容的是细マッチョ
作者: backpackertw (初行背包客)   2017-06-05 11:11:00
你舒服就好
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-05 11:11:00
上臂不想大 但前臂要粗? 大力水手普派...?
作者: d995511 (flcl)   2017-06-05 11:15:00
但是会被凶巨酸说不练腿
作者: j42683 (blue84 )   2017-06-05 11:20:00
健身这种东西自己爽就好啦~ 反正没要揍职业健美就随便练开心就好揍更正 走
作者: pipes (无赖)   2017-06-05 11:21:00
爽就好 不过话说回来 你想练大就练的大吗
作者: x4068 (x4068)   2017-06-05 11:22:00
天生腿短腿粗 深蹲硬举练了一阵子 感觉腿越来越短了......
作者: iDoDo (肚肚)   2017-06-05 11:25:00
杞人忧天
作者: themost (最远)   2017-06-05 11:27:00
厉害,完全避开腹肌,完全符合沙滩版潜规则
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2017-06-05 11:28:00
自己爽就好
作者: acegikmp (阿超)   2017-06-05 11:30:00
我觉得你的理想身材挺畸形的 我觉得辣
作者: brotherfat (兄弟胖)   2017-06-05 11:30:00
前提是有哪个时间 金钱 精神可以练成那样 不然说真的根本不用担心
作者: Terrn (倪福德加油!!!!)   2017-06-05 11:31:00
撇除各部位肌肉平衡问题, 健美就是自己觉得好看就好~
作者: soulallan (soulallan)   2017-06-05 11:33:00
推没有讲到腹肌,厉害
作者: mjj90138 (蔡包)   2017-06-05 11:34:00
你想练好“背”却不想练好“上臂”&“斜方” ㄜ ……这逻辑 ……
作者: IROIKYO (小透)   2017-06-05 11:36:00
也不用被凶巨酸啊 普通人还会跟你说你哪还太弱勒
作者: a810086 (乂佛手乂)   2017-06-05 11:36:00
大什么大
作者: acegikmp (阿超)   2017-06-05 11:36:00
传说中孤立训练界的王者 练背不用手哥4ni???
作者: sxes901960 (sxes901960)   2017-06-05 11:37:00
练三项和举重的根本不会有你这想法
作者: OnePiece5443 (雨都大鲁面)   2017-06-05 11:47:00
自己的身体自己拿捏 我个人觉得均衡发展最好看 有些二头超大 胸背还好真的怪 有些胸大背弱也不是很好推普派
作者: Gfunk (Gfunk)   2017-06-05 11:51:00
你说的那种粗大程度说真的健身当兴趣而已的普通人 正常练可能一辈子都摸不到边
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-06-05 11:55:00
肚子不要大就好
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2017-06-05 11:58:00
当然是练到能吸引女生的身材 这种难练 不是巨就好
作者: ga2006114934 (0a0)   2017-06-05 12:03:00
我觉得健康有运动 不会老化太快最好
作者: kkyo1134 (帅帅的)   2017-06-05 12:05:00
练到再说
作者: mariandtmac (台北金城武)   2017-06-05 12:09:00
练就对了 真的到"大"再说
作者: musclebear (黑熊)   2017-06-05 12:12:00
实际一点,有时间在这幻想,倒不如多去运动一些……
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2017-06-05 12:13:00
感觉是model身材 有没有对比照片呀
作者: pttwonba (寿司小天兵)   2017-06-05 12:25:00
我目前是阔背太鸟,最想这个部位大一点
作者: linjin2 (雕兄)   2017-06-05 12:44:00
肩膀完全练不大哭泣中
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2017-06-05 12:51:00
用手指健身比较轻松
作者: sasan0312 (网球雷小铁)   2017-06-05 12:52:00
肌肥大没有想像中容易,真的不用担心怕练太大
作者: createspace (还不到慌张的时候)   2017-06-05 12:54:00
放心 你没用药 不会大到你担心的那个程度
作者: chanel1259 (kimkim)   2017-06-05 12:57:00
想跟不想都没关系,能跟不能练成才是重点
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重)   2017-06-05 13:09:00
你想练大到都不可能练到理想的程度 何况是不想练大的
作者: Wayne0933 (阿秃颗颗)   2017-06-05 13:21:00
羡慕推
作者: untilnow (弹指之间)   2017-06-05 13:29:00
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-05 13:33:00
谢谢楼上支援
作者: eric5438 (haha)   2017-06-05 13:34:00
每个地方都越大越好
作者: WADE0616 (哇)   2017-06-05 13:40:00
想练大 二头 三角 腿 不想练大:胸
作者: handsomemama (清国少爷)   2017-06-05 13:50:00
图片传神 完全符合
作者: acegikmp (阿超)   2017-06-05 14:19:00
完全被u大打重红心惹,4擅长吃菠菜的朋友呢
作者: lelu (乐路)   2017-06-05 14:27:00
u大神支援,完全符合要求
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-06-05 14:49:00
u大图 符合要求 要多吃波菜惹 童年回忆QQ
作者: cosmetics (化妆品)   2017-06-05 15:10:00
前二句就地图炮了 谁说的?
作者: youGG (Denzel)   2017-06-05 15:12:00
很多好莱坞男星为了比例好看或是要代言服饰,腿刻意不练粗大,但上半身却很壮
作者: oklaohya   2017-06-05 16:24:00
练到再说
作者: kobi0910 (kobi)   2017-06-05 17:10:00
练健美本来就是要把每一吋肌肉都练出来练好看的就不要说自己是在练健美 差很多
作者: STi2011 (鸟王达)   2017-06-05 17:31:00
我的世界比较惨 肌肉好难练 你们那边怎么过去?
作者: YenLiKuo (阿里)   2017-06-05 19:13:00
我不想练太壮
作者: shadeel (123)   2017-06-05 20:39:00
看到图片笑了 XDDDD
作者: chu630 (洨猪猪)   2017-06-05 21:01:00
靠杯XDDD 图片完全符合 原PO开始吃菠菜吃到力竭
作者: Michael1125 (Lin)   2017-06-05 21:53:00
图片完全符合啊 笑了
作者: criminal (啊香香)   2017-06-06 00:11:00
推普派xD
作者: ksfable (****)   2017-06-06 07:21:00
图太神了 童年回忆 QQ
作者: wemee (方天画)   2017-06-06 10:46:00
我在worldgym 很多人只练胸跟肱二头
作者: gigisteve (阿吉Q)   2017-06-06 14:34:00
图片太有喜感了 是人形寄居蟹吗?
作者: Km60369 (Maria)   2017-06-09 00:23:00
说的好像只要你想就能练成阿诺似的

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